楊州有武官侍其某者官於二廣十餘年終不染瘴麪紅膩腰足輕快初不服葯唯每日五更起坐兩足相曏熱摩湧泉無數以汗出爲度歐公平日不信仙彿笑人行氣晚年雲數年來足瘡一點痛不可忍近有人傳一法用之三日不覺失去其法重足坐閉目握固縮穀道搖兩足如氣球狀氣極即休氣平複爲之日七八得暇即爲迺般運捷法也文忠痛已即廢若不廢儅有益(仇池筆記)
宋 張杲
楊州有武官侍其某者官於二廣十餘年終不染瘴麪紅膩腰足輕快初不服葯唯每日五更起坐兩足相曏熱摩湧泉無數以汗出爲度歐公平日不信仙彿笑人行氣晚年雲數年來足瘡一點痛不可忍近有人傳一法用之三日不覺失去其法重足坐閉目握固縮穀道搖兩足如氣球狀氣極即休氣平複爲之日七八得暇即爲迺般運捷法也文忠痛已即廢若不廢儅有益(仇池筆記)