《証治心傳》

明 袁班

保身可以卻疾說

古人以淡泊爲本,身多強壯;今人以嗜欲所耽,每多羸弱。病患纏緜,推其所以致病之源者,皆性耽婬樂。未滿二八而精道已破,本源先竭,於是六婬戾氣乘虛襲入,一切疾病生於內虛之躰,治之非易。況世無良毉,不明致病之因,妄投湯葯,不死於病而死於庸毉之手者多矣。然而致病之源,迺自取之耳。若能知嗜欲之害,守聖訓七損八益之戒,慎風寒,節飲食,不貪醇酒,不妄作勞,篤重倫常,濃培隂德,如是根深蒂固,則氣躰自然強旺,疾病自可稀少,傳世可期久遠。享期頤、登上壽者,皆是守身執玉之士。孰得孰失,豈可不慎於細而謹於微哉!餘濟人心切,特揭明而示戒之。瀾按∶儅明季時,世態情欲已經若斯輕薄澆漓,現隔一百九十餘年,兇荒兵火之餘,而人心性嗜欲,尤甚於前明十倍。更增鴉片一物,耗爍氣血,燻灼髒腑,尤能助婬縱欲,奈何人不惜命,甘之如飴,終歸戕生速死,此嗜好之一大變也。

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