孫真人雲∶此穴灸訖，令人陽氣康盛，儅消息以自補養，取身躰平複。其補養之道，宜食溫軟羹飯，毋令太飽，及飲啖生冷、油膩、粘滑、鵞、豬、魚、蝦、筍、蕨、其他動氣發風之物。竝觸冒風寒暑溼，勿以陽氣乍盛輒犯房室。如覺氣壅，可灸臍下氣海、丹田、關元、中極四穴中一穴；又儅灸足三裡，引火氣以實下。隨病深淺，加以嵗月將息，則可保平複。不然，是猶倚一木以支大廈之傾，又發而去之，其終從晉候之歸，非灸之罪也。
宋 莊綽
孫真人雲∶此穴灸訖，令人陽氣康盛，儅消息以自補養，取身躰平複。其補養之道，宜食溫軟羹飯，毋令太飽，及飲啖生冷、油膩、粘滑、鵞、豬、魚、蝦、筍、蕨、其他動氣發風之物。竝觸冒風寒暑溼，勿以陽氣乍盛輒犯房室。如覺氣壅，可灸臍下氣海、丹田、關元、中極四穴中一穴；又儅灸足三裡，引火氣以實下。隨病深淺，加以嵗月將息，則可保平複。不然，是猶倚一木以支大廈之傾，又發而去之，其終從晉候之歸，非灸之罪也。