清 趙學敏
凡煮粥滾鍋中，麪上米沫浮麪取起，加鍊過鹽少許，空心服下，其精自濃，即孕矣。庚生按∶此紫竹林秘傳單方也。但須用粥油，竝非初滾結聚之沫，迺粥將成時濃汁滾作一團者。袁了凡先生謂爲米液，專能補精；綱目拾遺言其能實毛竅，滋隂之力勝於熟地。誠然，誠然。