無毒。主益精，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱痱氣，腳膝疼冷痺弱。久服定志，除驚。一名禁生，一名杜蘭，一名石。生六安水傍石上。七月、八月採莖，隂乾。（陸英爲之使，惡凝水石、巴豆，畏僵蠶、雷丸。）《本經》原文∶石斛，味甘，平。主傷中，除痺，下氣，補五髒虛勞羸瘦，強隂。久服濃腸胃，輕身延年。
魏晉 陶弘景
無毒。主益精，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱痱氣，腳膝疼冷痺弱。久服定志，除驚。一名禁生，一名杜蘭，一名石。生六安水傍石上。七月、八月採莖，隂乾。（陸英爲之使，惡凝水石、巴豆，畏僵蠶、雷丸。）《本經》原文∶石斛，味甘，平。主傷中，除痺，下氣，補五髒虛勞羸瘦，強隂。久服濃腸胃，輕身延年。