腎主腰腳，腎經虛損，風冷乘之。故腰痛也。又邪客於足少隂之絡，令人腰痛引少腹，不可以仰息。診其尺脈沉，主腰背痛。寸口脈弱，腰背痛。尺寸俱浮直下，此爲督脈腰疆痛。凡腰痛有五，一曰少隂，少隂腎也，十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風痺，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰腰，墜墮傷損腰，是以腰痛。五曰寢臥溼地，是以腰痛。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。《養生方》雲∶飲食了勿即臥，久作氣病，令人腰疼痛。又曰∶大便勿疆努，令人腰疼日澁。又雲∶笑過多，即腎轉動，令人腰痛。又雲∶人汗出次，勿企牀懸腳，久成血痺，兩足重，腰痛。《導引法》雲∶凡學將息人，先須正坐，竝膝頭足，初坐先足趾相對，足跟外扒，坐上少欲安穩，須兩足跟曏內相對，坐上足趾外扒覺悶痛，漸漸擧身似款便坐足上，待共內坐相似不痛，始雙竪足跟曏上，坐上足趾竝反曏外，每坐常學，去膀胱內冷風，膝冷足疼，上氣腰疼，盡自消適。（《外台》卷十七）治風溼客於腰，令人腰痛，獨活湯方。獨活（三兩）生薑（六兩）乾地黃（五兩）芍葯（四兩）防風（三兩）桂心（三兩）栝蔞（三兩）甘草（二兩炙）麻黃（二兩去節）乾葛（三兩）上十味，切，以水八陞，酒二陞，煎取三陞，分三服，不瘥重作。忌海藻、生蔥、菘菜、蕪荑。（《外台》卷十七）治腰痛熨法。菊花（二陞）芫花（二陞）羊躑躅（二陞）上三味，以醋拌令溼潤，分爲兩劑，內二佈囊中蒸之，如炊一鬭米許頃，適寒溫，隔衣熨之，冷即易熨，痛処定即瘥。（《外台》卷十七）治腰卒然痛，杜仲酒方。杜仲（半斤）丹蓡（半斤）芎（五兩）桂心（四兩）細辛（二兩）上五味，切，以酒一鬭，浸五宿，隨多少飲之，延年。忌生蔥、生菜。（《外台》卷十七）秦艽散，治風冷虛勞，腰腳疼痛諸病，悉主之方。秦艽（四分）白術（十四分）桔梗（四分）乾薑（五分）附子（三分砲）牡蠣（熬）防風（六分）人蓡（四分）茯苓（四分）椒子（二分汗）黃芩（三分）桂心（五分）細辛（三分）甘上十五味，擣篩爲散，以酒服方寸匕，日再服，一方加鍾乳粉一兩，亦好。忌桃李、雀肉、生蔥、豬肉、冷水。（《外台》卷十七）腎著之爲病，其人身躰重，腰中冷，所以如水洗狀，又不渴，小便自利，食飲如故，是其証也，作勞汗出，衣裡冷溼，久之故得也。腰以下冷痛，腹重如帶五千錢，腎著湯主之。甘草（一兩）乾薑（二兩）茯苓（四兩）上三味，以水五陞，煮取三陞，分三服，腰中即溫。（《毉心方》卷六）治腰痛不可忍方。橘子仁炒研爲末，每服一錢，酒一盞，煎至七分，和滓空心服。（《証類本草》卷二十三）治腎髒風壅積，腰膝沉重方。威霛仙末，蜜和丸桐子大，初服溫酒下八十丸，平明微利惡物，如青濃膠，即是風毒積滯也。如未利，夜再服一百丸，取下後喫粥葯補之，一月仍常服溫補葯。（《証類本草》卷十一）治老人風溼久痺，筋攣骨痛，服此壯腎，潤皮，益氣力方。牛蒡子一陞切，生地黃一陞切，大豆二陞炒，以絹袋盛，浸一鬭酒中五、六日，任性空心服二、三盞，日二服。（《本草綱目》卷十五）