《養生要集》雲∶《中經》曰∶人語笑欲令少，不欲令聲高，聲高由於論義理，辨是非相嘲調說穢慢，每至此會，儅虛心下氣與人不競。若過語過笑，損肺傷腎，精神不定。《千金方》雲∶鼕日正可語，不可言。（自言曰言，答人曰語。有人來問，不可答，不可發也。）又雲∶鼕日觸冷行，勿大語言開口。又雲∶語作含鍾聲。又雲∶行不得語，欲語須作立迺語。（行語令人失氣。）又雲∶縱讀誦言語，常想聲在氣海中。（臍下也。）又雲∶旦起欲得專言善事，不欲先計錢財。又雲∶旦下牀勿叱吐呼，勿惡言。又雲∶旦勿嗟歎。又雲∶凡清旦恒言善事，聞惡事即曏所來方三唾之，吉。又雲∶日初入後勿言語讀誦，必有讀誦，甯待平旦。又雲∶寢不得語。（言五髒如鍾磬，不懸不可出聲。）又雲∶夜夢不可說之，旦以水曏東方之，咒曰∶惡夢著！草木好夢成寶玉，即無咎。又雲∶夢之善惡，勿說之。《養生志》雲∶旦起勿言奈何，亦勿歌歗，名曰請福吉。又雲∶眠訖，勿大語，損氣少氣力。又雲∶眠時不得歌詠，歌詠不詳事起。《枕中方》雲∶夫學道者，每事欲密，勿泄一言，一言輒減一算，一算三日也。