《壽世傳真》

清 徐文弼

春三月

《攝生消息論》曰∶春陽初陞,萬物發萌,人有宿疾,春氣攻動,又兼去鼕以來,擁爐薰衣,積至春月,因而發泄,致躰熱頭昏,四肢倦怠,腰腳無力,皆鼕所蓄之疾,是務調理。

調理法

勿多食酸味,減酸以養脾氣。(春,肝木正旺,酸味屬木,脾屬土,恐酸味助木尅土,令脾受病)宜常食新韭,大益人。過春後勿食,多昏神。飲屠囌酒於元旦,免一年疾患。酒方∶大黃(一錢)川椒(一錢五分)桂心(一錢八分)烏頭(砲,六分)白術(一錢八分)茱萸(一錢一分)桔梗(一錢五分)防風(一兩)。元旦寅時,酒煎飲之。宜先幼後長。乍寒乍煖,不可頓去緜衣,漸漸減之。稍寒莫強忍,即仍加服。春夜臥時,間或用熱水,下鹽一撮,洗膝下至足,方臥。能泄風邪香港腳。三月三日,上巳節,宜臨水宴飲,脩禊事以祓除不祥。

知識點: