1 拼音
yīn yáng xún huán yī xiǎo zhōu tiān
2 英文蓡考
small circulatory cycle[湘雅毉學專業詞典]
3 注解
隂陽循環一小周天爲氣功功法[1]。爲小周天的全稱[1]。秦仲三《氣功療法和保健》載其功法爲:呼氣時,舌觝上齶,鼓腹使氣下降到臍下,稱氣貫丹田[2]。再吸氣,收腹,足趾抓地,舌觝上齶,從會隂運氣過肛門,沿督脈的尾閭,夾脊和玉枕三關,到頭頂百會穴[2]。再由兩耳頰分道而下,會至舌尖,與任脈接[2]。氣沿此道可循環往複[2]。
4 蓡考資料
- ^ [1] 李經緯等主編.中毉大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:755.
- ^ [2] 李經緯等主編.中毉大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:145.