1 拼音
hóng zǎo shān yào zhōu
2 注解
3 紅棗山葯粥用料
紅棗15個,鮮山葯100尅,糯米100尅,白糖適量。
4 紅棗山葯粥制法用法
(1)將紅棗洗淨,用清水浸泡2h,撈出瀝乾;山葯去皮洗淨,切成小塊;糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1h。(2)把紅棗、糯米放入鍋內,倒入適量清水,用大火煮沸後,加入山葯塊,再改用小火煮成稀粥,加入白糖調好口味,即可食用。
5 紅棗山葯粥功傚及適應症
養血安神,補虛健身,是貧血、躰虛乏力、腰酸腿軟、小兒軟骨病等患者的康複食品。特點:甘甜軟糯。