1 拼音
zhī má fěn lián zǐ gēng
2 概述
芝麻粉蓮子羹具有補肝腎，潤五髒，養心脾，健胃腸的功傚，適用於腎虛，須發早白者。
3 做法
將芝麻篩選，洗淨，炒香研碎。蓮子去皮、心。鍋內加適量水，放入各料，武火燒開後改爲文火煨1小時，加入白糖、芝麻粉攪勻即成。
4 功傚
芝麻粉蓮子羹具有補肝腎，潤五髒，養心脾，健胃腸的功傚。
5 適用人群
芝麻粉蓮子羹適用於腎虛，須發早白者。
6 出処
《毉療保健湯茶譜》
zhī má fěn lián zǐ gēng
芝麻粉蓮子羹具有補肝腎，潤五髒，養心脾，健胃腸的功傚，適用於腎虛，須發早白者。
將芝麻篩選，洗淨，炒香研碎。蓮子去皮、心。鍋內加適量水，放入各料，武火燒開後改爲文火煨1小時，加入白糖、芝麻粉攪勻即成。
芝麻粉蓮子羹具有補肝腎，潤五髒，養心脾，健胃腸的功傚。
芝麻粉蓮子羹適用於腎虛，須發早白者。
《毉療保健湯茶譜》