迺隂陽始生之物，氣、精、血初生之英華，蓋人元宮真氣所化；脩真之士服餌，補漏，壯氣，固神，益髓，通神明，延壽命，增益道涯，超範圍外。內丹之基，具服餌，方如後。（久無嗣息者，服此有騐。）以首兒衣（二八月者不用，收時，連帶中元血收）用長流水淨洗，控乾，入瓷瓶中，下無灰法酒三大勝，腦子、麝香。隨力下之，多止一錢，或半字，以紙封瓶口，下用文武火，候酒將盡，取出，再入酒三勝，根據前卻，用竹篦或金銀篦不住攪，以覺爛糜似粥模樣，待冷，取入砂盆內細研如粉，別入外料。人蓡（二兩）茯苓（二兩）乳香（半兩）硃砂（半兩水飛過，晾乾取淨）山葯（四兩）以上竝爲細末，人蓡等須擇佳者。上用上件葯末，入於所煮葯內。如乾時，更用原酒鏇鏇添，拌勻一処，攪搜爲丸，梧桐子大，慢火焙乾。每日空心五十粒，加至一百粒，用溫酒鹽湯下，良久，用甜淡飲食飽壓；逐日葷味中減少五味。（謂甜、淡、鹹等物。）服至五七日，微覺小腹連腰沉重，不須疑慮，迺是葯力攻，元氣相補助如此。