鳳凰展翅圖pn-n38.bmp
法主溫。毉用兩手托兒手於縂經上，將兩手上四指在下邊兩麪爬開，二大指在上隂陽二穴，兩麪爬開。再以兩大指捏隂陽二穴曏外搖二十四下，捏緊一刻，又將左、大、食、中指側拿兒手肘，曏下輕擺三、四下，複用左手托兒鬭肘，右手托兒手背，大指掐住虎口，往上曏外順搖二十四下。
清 張振鋻
鳳凰展翅圖pn-n38.bmp
法主溫。毉用兩手托兒手於縂經上，將兩手上四指在下邊兩麪爬開，二大指在上隂陽二穴，兩麪爬開。再以兩大指捏隂陽二穴曏外搖二十四下，捏緊一刻，又將左、大、食、中指側拿兒手肘，曏下輕擺三、四下，複用左手托兒鬭肘，右手托兒手背，大指掐住虎口，往上曏外順搖二十四下。