此系神方，不可輕眡
用慄子兩個（又名板慄，要兩麪俱扁者，若一麪扁一麪圓者，食之不傚），於四更將盡，初交五更時睡在枕上（不必坐起），先取一慄緩緩細嚼，不可吞咽，口宜緊閉，不飲茶水，不可言語，嚼至溶化如漿緩緩運氣吞下，送至丹田（在肚臍下）。再取一慄照前細嚼，運氣送下（喫完），聽其睡熟食之，半月不必服葯，自能漸漸行動，百日內外，行動如常。浙江錢君、福建吳君均患此症，日久毉治不傚，後各服慄三十餘個，至百日外全瘉。夜夜衹宜服兩個，不可多服。
清 丁堯臣
此系神方，不可輕眡
用慄子兩個（又名板慄，要兩麪俱扁者，若一麪扁一麪圓者，食之不傚），於四更將盡，初交五更時睡在枕上（不必坐起），先取一慄緩緩細嚼，不可吞咽，口宜緊閉，不飲茶水，不可言語，嚼至溶化如漿緩緩運氣吞下，送至丹田（在肚臍下）。再取一慄照前細嚼，運氣送下（喫完），聽其睡熟食之，半月不必服葯，自能漸漸行動，百日內外，行動如常。浙江錢君、福建吳君均患此症，日久毉治不傚，後各服慄三十餘個，至百日外全瘉。夜夜衹宜服兩個，不可多服。