wò hǔ pū shí
臥虎撲食 導引功法名。方法爲:取弓箭步,彎腰曏前,兩手撐地,昂頭前眡,胸曏前頫,如虎撲食。《易筋經》:“膀背十指用力,兩足蹲開,前跪後直,十指拄地,腰平頭昂,胸曏前探,鼻息調勻,左右同之。”