體重_體重的治療

1 拼音

tǐ zhòng

2 英文參考

body weight[WS/T 476—2015 營養名詞術語]

3 1.中醫病狀名·體重

體重指身體倦怠沉重。《素問·陰陽應象大論》：“年五十，體重，耳目不聰矣。”

4 2.人體（有時也指動物體）的質量·體重

體重（body weight）是指人體總重量（裸重）^[1]。

體重指的是人體（有時也指動物體）的質量，嚴格地說不是重量。常見衡量單位爲千克、斤、磅等。是在醫學、人體測量學、考古學和體育方面的有用參數。

4.1 出生體重


新生兒體重與胎齡的關係

目前醫學上認爲，新生兒體重的正常範圍是2.5-4千克。1.5-2.5千克內爲低出生體重，1-1.5千克爲小於極低體重，小於1千克爲超低體重。高於4千克的稱爲巨大兒。

早產兒比足月嬰兒的體重要輕。所以又根據胎齡與體重的關係分爲小於胎齡兒（出生體重在同胎齡平均體重的第10百分位以下），適於胎齡兒和大於胎齡兒（同胎齡平均體重的第90百分位以上）。

低出生體重容易發生低血糖、低血鈣等問題，並和以後的健康不良有正相關關係。極低和超低體重則需要特別護理。巨大兒爲遺傳、母親營養過多或糖尿病導致，可能導致分娩困難和以後的健康問題。

4.2 兒童 體重

嬰兒出生後最初幾天有生理性的體重減輕（<10%）,在7—10天應該恢復出生體重。此後體重逐漸增加，但增加的速度減慢。頭3個月平均每天增加25—35克，前半年每天20克，後半年每天17克。1歲以後平均年增加2千克，學齡期年增加<2千克。此後在青春期又有一個身高和體重都增長的過程。

兒童期的體重和體重增長速度是衡量營養和發育情況的標誌。不足或超常一般按照和同年齡、同性別人羣體重分佈的標準差來衡量。

4.3 成人體重

健康成年人的體重一般在幾公斤的範圍內上下波動。近期飲食出汗情況、攝入咖啡因等利尿成分、和女性在月經期間受內分泌影響下的水瀦留等都會影響體重。更大範圍內的突然增重或減輕則可能意味着代謝異常或疾病的存在。

女性懷孕期間應該定期測量體重的增長速度以監控孕程進展。

對於不同的成年人，合適的體重範圍由於身高不同而不一樣。判斷成人是否過輕或過重的常用標準是身高體重指數（BMI）。然而BMI最早是爲不從事體力勞動的人設計的，只衡量總體重而不區分肌肉和脂肪，所以不能用來當作診斷肥胖症的唯一標準。

4.4 體育運動中的體重

拳擊、摔跤、柔道等體育項目中，身體重的運動員佔有相當優勢。爲了公平起見，這些比賽往往把參加者按體重分級，分開競爭。

4.5 標準體重計算

4.5.1 BMI 法

體重指數 = 體重（公斤）/ 身高（米）的平方 kg/m²

正常體重：體重指數 = 18 - 25

超重：體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖：體重指數 > 30

中度肥胖：體重指數 > 35

重度肥胖：體重指數 > 40

4.5.2 少年兒童 標準體重

年齡	BMI 值
年齡	正常	超重	輕度肥胖	中度肥胖	重度肥胖
低於 6歲	15-18	18-20	20-22	22-25	25-
6- 11 歲	16-`9	19-21	21-23	23-27	27-

4.5.3 成人標準體重

男子標準體重公斤
	身高釐米
年齡	152	156	160	164	168	172	176	180	184	188
19	50	52	52	54	56	58	61	64	67	70
21	51	53	54	55	57	60	62	65	69	72
23	52	53	55	56	58	60	63	66	70	73
25	52	54	55	57	59	61	63	67	71	74
27	52	54	55	57	59	61	64	67	71	74
29	53	55	56	57	59	61	64	67	71	74
31	53	55	56	58	60	62	65	68	72	75
33	54	56	57	58	60	63	65	68	72	75
35	54	56	57	59	61	63	66	69	73	76
37	55	56	58	59	61	63	66	69	73	76
39	55	57	58	60	61	64	66	70	74	77
41	55	57	58	60	62	64	67	70	74	77
43	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
45	56	57	59	60	62	64	67	70	74	77
47	56	58	59	61	63	65	67	71	75	78
49	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
51	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
53	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
55	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
57	56	57	59	60	62	65	67	70	74	77
59	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
61	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
63	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
65	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
67	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
69	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77

女子標準體重公斤
	身高釐米
年齡	152	156	160	162	164	166	168	170	172	176
19	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
21	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
23	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
25	46	48	49	50	51	53	55	56	57	61
27	47	48	50	51	52	53	55	56	58	61
29	47	49	51	52	53	54	56	58	59	62
31	48	49	51	52	53	54	56	58	59	62
33	48	50	51	52	53	55	57	58	59	63
35	49	50	52	52	53	55	57	59	60	63
37	49	51	53	53	54	56	59	60	61	64
39	50	52	53	53	55	57	59	60	61	65
41	51	52	54	54	55	57	59	61	62	65
43	51	53	55	55	56	58	60	62	63	66
45	52	53	55	55	57	58	60	62	63	66
47	52	53	57	57	57	58	60	62	63	67
49	52	53	56	56	57	59	60	62	63	67
51	52	54	56	56	57	59	61	62	63	67
53	53	54	56	56	58	59	61	62	64	67
55	53	54	56	57	58	60	61	63	64	67
57	53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
59	53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
61	53	54	56	56	57	59	61	63	64	67
63	52	54	55	56	57	59	61	62	63	67
65	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
67	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
69	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66

5 參考資料

^ [1] 中華人民共和國國家衛生和計劃生育委員會．WS/T 476—2015 營養名詞術語[Z]．2015-12-29．

治療體重的穴位

治療體重的方劑

治療體重的中成藥

體重相關藥物

古籍中的體重

體重

目錄

1 拼音

2 英文參考

3 1.中醫病狀名·體重

4 2.人體（有時也指動物體）的質量·體重

4.1 出生體重

4.2 兒童 體重

4.3 成人體重

4.4 體育運動中的體重

4.5 標準體重計算

4.5.1 BMI 法

4.5.2 少年兒童 標準體重

4.5.3 成人標準體重

5 參考資料

治療體重的穴位

治療體重的方劑

治療體重的中成藥

體重相關藥物

古籍中的體重

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