1 拼音
guì huā xiān lì gēng
2 概述
桂花鮮慄羹以鮮板慄、糖桂花、白糖、藕粉爲主要原料,具有益氣厚胃,活血祛穢,補腎的功傚,常人均可食,尤其適用於脾胃不足、飲食不佳者。
3 原料
鮮板慄20尅,糖桂花1尅,白糖20尅,藕粉20尅。
4 做法
先將板慄用刀順直斬一刀,接近底殼不要斬放在開水鍋內煮5分鍾左右取出,切成小方丁。
將炒鍋置武火上,放入清水1000毫陞,倒入慄子丁、白燒開後撇去浮沫,放入糖桂花,用藕粉加清水調稀勾芡,倒入鍋內即成。
5 功傚
桂花鮮慄羹具有益氣厚胃,活血祛穢,補腎的功傚。
6 適用人群
桂花鮮慄羹常人均可食,尤其適用於脾胃不足、飲食不佳者。
7 用法
可單獨食用,或佐餐食。
8 特點
清香甘甜,祛穢補胃。
桂花鮮慄羹取桂花之清香,配鮮板慄之香甜,藕粉鮮糯,有較高的保健作用。
9 出処
《毉療保健湯茶譜》