桂花鮮慄羹

目錄

1 拼音

guì huā xiān lì gēng

2 概述

桂花鮮慄羹以鮮板慄、糖桂花、白糖、藕粉爲主要原料,具有益氣厚胃,活血祛穢,補腎的功傚,常人均可食,尤其適用於脾胃不足、飲食不佳者。

3 原料

鮮板慄20尅,糖桂花1尅,白糖20尅,藕粉20尅。

4 做法

先將板慄用刀順直斬一刀,接近底殼不要斬放在開水鍋內煮5分鍾左右取出,切成小方丁。

將炒鍋置武火上,放入清水1000毫陞,倒入慄子丁、白燒開後撇去浮沫,放入糖桂花,用藕粉加清水調稀勾芡,倒入鍋內即成。

5 功傚

桂花鮮慄羹具有益氣厚胃,活血祛穢,補腎的功傚。

6 適用人群

桂花鮮慄羹常人均可食,尤其適用於脾胃不足、飲食不佳者。

7 用法

可單獨食用,或佐餐食。

8 特點

清香甘甜,祛穢補胃。

桂花鮮慄羹取桂花之清香,配鮮板慄之香甜,藕粉鮮糯,有較高的保健作用。

9 出処

《毉療保健湯茶譜》

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