tiáo xī
調息 氣功術語。又稱調氣。謂調勻呼吸歸於自然，以助入靜。是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。《玄膚論》：“調息者，自然依息之謂，非逐於息之謂。”具躰方法，則氣由鼻出入時，要唯細唯長，緜緜不斷，漸至於弱，謂之“調息。”