古籍 書籍 清代 中醫學 中醫養生著作
yán nián jiǔ zhuǎn fǎ
《延年九轉法》爲養生類著作[1]。清·方開輯。本書又名《祛病延年圖說》，於清雍正年間由新安方開編繪，後被葉志詵收入《頤身集》，王福源又刊於《內功圖說》，名“祛病延年法。”這是一種以揉腹按摩爲主的導引法，除有保健延年的作用外，還可用於治療多種腹內疾病。由於操作簡便，動作柔和，因此是一種值得提倡的老年保健法。現存清末刻本。