與太極拳相關的文獻報道

太極拳協會舉辦太極拳理論專題講座

爲進一步在我校普及和推廣太極拳運動，豐富教職工業餘文化生活，11月20日，我校太極拳協會邀請北京體育大學武術學院弓雲武教授爲我校太極拳愛好者舉辦了《太極拳理論專題講座》。弓雲武教授從太極拳的發展狀況，太極拳的特點、運用價值及練習太極拳的基本要求和注意事項等方面爲我校太極拳愛好者進行了精彩的講解。太

我校在澳中醫孔子學院開設“太極拳培訓班”

8月18日，由中醫孔子學院主授的“太極拳培訓班”在澳大利亞皇家墨爾本理工大學（RMIT）正式開班，經過前期註冊，共約20人蔘加了本期培訓。太極拳培訓每週一次，每次一小時，共歷時八週。培訓內容爲簡化二十四式太極拳，以期通過現場演練和回顧複習，讓學員初步瞭解各個動作要領，並逐步領會太極拳剛柔相濟、動靜

《太極拳》

《太極拳》　　我國著名傳統拳術名。原爲技擊，後逐漸演變爲以健身爲主的拳法。傳爲明代武當山道士張三丰所創，一說來自明代著名將領戚繼光據民間拳術總結的拳經三十二式。其拳法宗太極陰陽之旨，手法以掤、（扌履）、擠、按、捋、挒、肘、靠八勢爲八卦之式，架勢與步法以進步、退步、左顧、右盼、中定五勢爲五行之式，計

《太極拳》

《太極拳》　　我國著名傳統拳術名。原爲技擊，後逐漸演變爲以健身爲主的拳法。傳爲明代武當山道士張三丰所創，一說來自明代著名將領戚繼光據民間拳術總結的拳經三十二式。其拳法宗太極陰陽之旨，手法以掤、（扌履）、擠、按、捋、挒、肘、靠八勢爲八卦之式，架勢與步法以進步、退步、左顧、右盼、中定五勢爲五行之式，計

練太極拳有哪些要領及注意事項？

太極拳是我國傳統的健身運動，它集中了我國古代保健體操的精華，深受人民羣衆的喜愛。太極拳動作緩和，呼吸自然，不尚拙力，鍛鍊起來不受時間、地點的限制，並且簡單易學，頗爲適合中老年人練習。太極拳要求意念鍛鍊、呼吸鍛鍊和肌體活動三者緊密結合。因此，太極拳不僅鍛鍊了包括骨骼、肌肉及關節在內的肌體活動功能，而

太極拳對美國大學生身心的影響

mericanJournalofChineseMedicine,Vol32,No.3,453-459數位美國亞特蘭大喬治亞大學的理療科醫生通過觀察太極拳對美國大學生身體和精神方面的影響後指出，太極拳對大學生身心健康方面有着積極的作用。共有30名大學生參加了此研究。他們每週2次地進行每次爲時1小時的

14周太極拳訓練對2型糖尿病婦女代謝控制的影響

（MEDcyber.com）11月6日消息—近期發表在《TheAmericanJournalofChineseMedicine》上的一篇文章指出，太極拳訓練對2型糖尿病婦女代謝控制有一定的積極作用。來自北京體育大學人體運動科學的研究人員對比研究了14週中國太極拳訓練對2型糖尿病婦女代謝控制的影響。

太極拳能改善老年人的平衡功能

2005年04月27日Geriatrics2005，4研究指出，太極拳能有效減少老年人意外跌倒的發生。共有２５６名年齡爲７０－９２歲、存在活動障礙的老年人蔘與了該項爲期６個月的對照研究，其中女性１７９人。隨機分爲兩組，分別進行太極拳和簡單的伸展運動。運動頻率爲每組每週３次，每次６０分鐘，共６個月。

全世界科學家熱衷研究太極拳

對西方人來說，太極拳是一種動作非常緩慢的武術。練太極拳的人以極緩慢的速度從一種姿勢變換到另外一種姿勢，不斷地深呼吸，並且十分放鬆。　　太極拳相傳是南宋時期道教鼻祖張三丰所創立，模仿蛇和鶴這兩種動物的動作姿態，形成這套緩慢、優雅的拳法。它運用了中國古代的陰陽學說及中醫經絡學說，以意念行氣、心靜體松、

慢支患者如何練習太極拳？

適應不同年齡的患者及體育愛好者，簡化太極拳更適應於慢性病患者，太極拳動作分虛實，虛實互相轉化，動作多呈圓弧線、圓形。太極拳在鍛鍊時練意、練氣、練身，構成了太極拳鍛鍊方法上的整體性和內外統一性，太極拳理論“內外相合，上下相連”，“一動無有不動”與中醫在治療上整體觀念是一致的，與氣功療法強調的“調心、

《糖尿病治療》：練習太極拳有助治療2型糖尿病

2007年03月13日中新網16美國最新一期3月版《糖尿病治療》（DiabetesCare）雜誌公佈了一項最新研究結果，進行太極拳鍛鍊可以增強人體免疫系統功能，並能對2型糖尿病人的血糖起到控制作用。2型糖尿病人會有慢性炎症，當運動過量時可導致發炎或其他問題。研究人員指出，中國太極拳因爲其動作的舒緩

太極拳對慢性骨骼肌疼痛的效應：系統的綜述和薈萃分析

ArthritisCare&Research近期發表在《ArthritisCare&Research》上的一篇文章通過系統綜述和薈萃分析研究了中國太極拳對改善骨骼肌疼痛、殘疾、生理性能和/或健康有關的生活質量（HRQOL）的療效。來自澳大利亞的研究人員對8個數據庫中的7項隨機對照試驗進行分析，其中

心理所研究發現長期太極拳訓練可改變大腦皮層厚度

太極拳作爲一種吸取了中國古典哲學和傳統中醫理論的體育鍛煉活動，以內外兼修、柔和緩慢、輕柔靈活爲特點，受到各國人的親睞和廣泛傳播。多年來，太極拳研究僅停留在健康效應的行爲學層面，對於太極拳是如何作用於中樞神經系統結構和功能，從而提高身體和心理健康水平的，鮮見報道。中科院心理研究所行爲科學重點實驗室魏

院工會舉辦太極拳培訓班

爲弘揚中華傳統文化，推廣全民健身活動，提高教職工的身體素質，近日，上海交通大學醫學院工會在體育館二樓舉辦“24式簡化太極拳”培訓班。本次培訓院本部有四十餘名教職工參加。工會聘請了體育教研室武術教師王會儒爲培訓班執教，工會辦公室的老師因爲學習過此套路，被穿插到學員中間，以引導大家，起到了“助教”的作

24式簡易太極拳鍛鍊對社區老年人失眠症的臨牀療效觀察

區，來社區門診就診的老年失眠患者較多，鑑於此，筆者根據社區實際情況參考了相關文獻資料後採用中國傳統的文化體育——24式簡易太極拳，對程家橋街道老年失眠患者進行鍛鍊，以觀察其對於失眠的治療效果及推廣價值。　　一般資料　　2008年8～12月，根據SPIEGEL量表，採用人戶調

太極拳運動對人體生理及心理功能影響的研究進展

太極拳是一種以氣力結合而形成的“內功拳，以明代戚繼光三十二式長拳爲基礎，結合古代導引、吐納氣功之術和中醫理論中的經絡學說、陰陽五行學說，以及古典哲學理論而形成的一種內外兼修、柔和輕靈的拳術。太極拳要求心靜用意，以意識引導動作，呼吸與動作緊密配合，呼吸要平穩、深勻自然，動作要柔和緩慢、連

睡前練太極拳有哪些益處？

晚上，中老年人在工作、學習或娛樂一段時間後，停下來要睡眠之前，活動活動四肢，練一練太極拳會對夜間保健大有益處。　　中醫認爲，太極拳的練習，能加強腎的藏精、保精功能，並能調節內分泌系統。因此，通過太極拳鍛鍊，不僅能改善陽萎、遺精、腰腿痠軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、多夢等症狀，可明顯改善睡眠質量。

研究顯示適度練習太極拳有助緩解2型糖尿病

太極拳可緩解糖尿病　　據路透社報道，臺灣地區的研究人員日前撰寫的新研究報告顯示，打太極拳有助於增強人體免疫系統功能，同時改善2型糖尿病患者的血糖控制能力。　　在研究中，爲了分析太極拳是否有助於降低2型糖尿病患者的血糖水平，研究人員要求32名患有2型糖尿病的男性和女性每週參加一次3小時的練習，整個鍛

太極拳可能有助於預防帶狀皰疹

2007年04月23日中國醫學論壇報6太極拳作爲一項有益於老年人的鍛鍊方式已廣爲人知。如今這項古老的中國武術在西方也越來越流行。美國加州大學洛杉磯分校的Irwin等研究發現,太極拳除了能夠強身健體、增加平衡感以外,還有助於預防帶狀皰疹。(JAmGeriatrSoc.2007,55:511)該項爲期

太極拳對中老年人保健養生機理初探

【摘要】太極拳是中華傳統保健體育之精粹，它融武術、氣功、導引爲一體，注重內外兼修，形神兼備。從現代醫學的角度看，太極拳對老年人神經系統和心理狀態、運動系統和呼吸系統、心血管系統和消化系統都有良好的調節作用。【關鍵詞】老年人；太極拳；保健；養生中華武術源遠流長，是中國傳統文化的組成部分，而太極拳又是

睡前練太極拳有哪些益處？

晚上，中老年人在工作、學習或娛樂一段時間後，停下來要睡眠之前，活動活動四肢，練一練太極拳會對夜間保健大有益處。　　中醫認爲，太極拳的練腰，能加強腎的藏精、保精功能，並能調節內分泌系統。因此，通過太級拳鍛鍊，不僅能改善陽萎、遺精、腰腿痠軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、多夢等症狀，可明顯改善睡眠質量。

我校舉行2012級新生太極拳比賽

的促進傳統保健體育運動的開展，檢查傳統保健體育課程的教學質量，強化學生終身體育的理念。我校於2012年12月27日下午在體育館舉行了2012年學生太極拳比賽。全校共有九個學院的450名學生參加了比賽，比賽結果如下：一等獎：藥學院、護理學院二等獎：外國語學院、信息技術學院、心理學院三等獎：第二臨牀醫

嶽素蘭副校長看望參加奧運會一週年慶典太極拳表演的醫學部師生

運會、殘奧會一週年，進一步弘揚奧運精神，迎接建國六十週年，也是全國首個“全民健身日”到來之際，全國“全民健身日”活動啓動儀式北京主場——北京市萬人太極拳表演破吉尼斯世界紀錄將在奧林匹克公園慶典廣場及景觀大道舉辦。　　爲了支持這次具有深遠意義的活動，醫學部的學生和教工積極報名參加此項太極拳表演活動，

中國當代醫療百科專家專著（一）：中國太極醫學概論

174165X印次：1紙張：膠版紙出版日期：2004-6-1字數：201000版次：1a內容提要：本書採取了戲說、隨想的形式，談天說地，目的就是想用太極陰陽這樣的一個簡單的、易懂的、清晰的方式來解釋中醫，使有志於中醫學習的那些參袢悟道人士得點水而生涌泉，而一般民衆自可隨便翻閱，作爲科普書籍以供有消遣

太極抗腫瘤新藥紫杉醇通過埃及註冊檢查

１２月４日從太極集團獲悉，由該集團生產的抗癌新藥——紫杉醇正式通過埃及衛生部註冊檢查。這也標誌着太極產品逐步進入中東市場，國藥正被國際市場所接受。　　本月初，埃及衛生部高級官員Ｍｓ．Ｅｇｌａｌ　Ｎａｇｕｉｂ　Ｇｈａｌｉ一行專程來到太極集團，對埃及衛生部藥品招標採購的產品——抗腫瘤藥紫杉醇的生產條件

單貼太極宣傳中醫文化欠佳

有媒體報道，四川某中醫醫院在醫院名牌下的外牆上貼了太極圖，市民對此議論紛紛。有人說：這“太極”是不是說，無論患者對醫院有任何意見都會被糊弄過去，還是要避避邪，轉轉運氣？與其如此還不如在醫療質量上多下下功夫。在許多人表示不理解的同時，該中醫醫院的院長稱，此舉旨在營造中醫氛圍。中醫和太極有一定的聯繫，這

太極磨子手

太極磨子手　　推拿手法名。見《中醫正骨經驗概述》。即將肩關節作左右旋轉滾動的動作。適用於肩部寒凝氣聚等症。作者：

豐盛健康學院養心社應邀參加大型愛心義診活動，進行“太極武韻”功法表演

很快站好隊形，以飽滿的精神狀態向東大的同學宣傳中國傳統保健功法——太極扇。太極扇是屬於太極器械項目中的一種，是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，剛柔並濟、獨具風韻，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是具有觀賞性及藝術性的健身運動。雖然當天天公不作美，一直下着淅淅

神源於太極

□梁永林　甘肅中醫學院●“神”的甲骨文字就是經歷了近萬年的發展和演變，由太極圖演化而來的文字語言。●太極圖所表達的“陰陽”、“四時”變化模型是對自然萬物變化規律的認識和思考，揭示了宇宙以及人生變化、發展的規律。●順應、按照“陰陽”、“四時”之規律治神、調神是中醫的首要任務。“神”與太極圖一樣，是中華

神源於太極圖

●“神的甲骨文字就是經歷了近萬年的發展和演變，由太極圖演化而來的文字語言。　　●太極圖所表達的“陰陽、“四時變化模型是對自然萬物變化規律的認識和思考，揭示了宇宙以及人生變化、發展的規律。　　●順應、按照“陰陽、“四時之規律治神、調神是中醫的