2 註解
內家拳爲結合氣功的一種拳術名稱[1]。據傳始於宋·張三丰。張精於少林拳，並有所發展，增加了點穴法等。著名的八卦掌、太極拳、形意拳等都屬此類。
相傳始於明初著名道士張三丰。內家拳將道教氣功煉養之旨融於拳法中，具有貴柔尚意的特點，以心息相依、運行勻緩、意到氣到、動靜自如、以柔克剛、靈活婉轉、莫測端倪爲行拳要領。至今流行的八卦掌、太極拳、形意拳、大成拳等，皆從內家拳演繹發展而成。
3 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：283．
內家拳爲結合氣功的一種拳術名稱[1]。據傳始於宋·張三丰。張精於少林拳，並有所發展，增加了點穴法等。著名的八卦掌、太極拳、形意拳等都屬此類。
相傳始於明初著名道士張三丰。內家拳將道教氣功煉養之旨融於拳法中，具有貴柔尚意的特點，以心息相依、運行勻緩、意到氣到、動靜自如、以柔克剛、靈活婉轉、莫測端倪爲行拳要領。至今流行的八卦掌、太極拳、形意拳、大成拳等，皆從內家拳演繹發展而成。