3 氣功功法·幻真先生服內元氣訣
幻真先生服內元氣訣爲氣功功法[1]。見《遵生八箋》。這是一套較全面的氣功方法。共分十二訣：進取訣第一，轉氣訣第二，調氣訣第三，嚥氣訣第四，引氣訣第五，煉氣訣第六，委氣訣第七，閉氣訣第八，布氣訣第九，六氣訣第十，調氣液訣第十一，食飲調護訣第十二。各訣雖然名目不同，但大體都有吸氣、呼氣、嚥唾、嚥氣，配合閉目、閉氣、按摩、握固等法。
4 道教氣功專著名·《幻真先生服內元氣訣》
《幻真先生服內元氣訣》爲道教氣功專著名。撰者不詳。一卷。據書中序稱，幻真先生當爲初唐時的氣功家。全書共收服氣功法要訣15種，依次爲進取訣、淘氣訣、調氣訣、嚥氣訣、行氣訣、煉氣訣、委氣訣、閉氣訣、布氣訣、六氣訣、調氣液訣、食飲調護訣、休糧訣、守真訣、服氣胎息訣。全書收入《道藏》第570冊。
5 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：411．