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摘星換鬭

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目錄

1 拼音

zhāi xīng huàn dòu

2 注解

摘星換鬭 　　導引功法名。出《易筋經》。方法爲：一手握空拳置於腰後；另一手高擧過頂，掌麪下覆，曲肘鉤掌，目注掌心，舌舐上齶，鼻息調勻，用力收廻上手。左右換做。

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