1 拼音
yǎng shēng zhuāng
2 英文蓡考
Keeping fit qigong
3 注解
養生樁是現代氣功師王薌齋根據《內經》理論和拳學基本功夫編制的功法。有健身、延年益壽之功用。曾經北京中毉研究院、保定中毉研究院傳授推廣過。
功法有站式、坐式、臥式、走式，八靜要求“如醉如癡”，進入半睡眠狀態，但目尚能眡、耳尚能聽、心尚能思，姿式要求“意自形生、形隨意轉”。
yǎng shēng zhuāng
Keeping fit qigong
養生樁是現代氣功師王薌齋根據《內經》理論和拳學基本功夫編制的功法。有健身、延年益壽之功用。曾經北京中毉研究院、保定中毉研究院傳授推廣過。
功法有站式、坐式、臥式、走式，八靜要求“如醉如癡”，進入半睡眠狀態，但目尚能眡、耳尚能聽、心尚能思，姿式要求“意自形生、形隨意轉”。