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楊梅湯

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1 拼音

yáng méi tāng

2 概述

楊梅湯以楊梅、白糖等為主要原料,具有清涼解暑,生津開胃,酸甜適口,增進食欲的功效。

3 原料

新鮮楊梅1000克(也可用罐頭楊梅代替),白糖300克(如用楊梅罐頭,用糖量為酌減),清水、冰水各適量。

4 做法

將楊梅洗凈,放入鍋中,加清水,以淹沒楊梅為準,加入白糖,用旺火煮沸,邊煮邊攪,開鍋后用小火煮5分鐘,離火晾涼,放入冰箱中鎮涼。飲用時對入冰水。

5 功效

楊梅湯具有清涼解暑,生津開胃,酸甜適口,增進食欲的功效。

6 出處

《醫療保健湯茶譜》

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開放分類:食療養生湯
詞條楊梅湯ababab创建
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  • 評論總管
    2020/7/7 17:18:11 | #0
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