2 概述
陽光穴為經外奇穴名。出《萬一針：老中醫萬方琴五十年針灸心得》。在在手背側，位于第3、4掌骨銜接的凹陷處，一側一穴。陽光穴由萬方琴發現，用來代替腰痛點穴，減少病人痛苦。因其能給病人帶來喜悅的心情，故名。陽光穴主治腰痛。
3 出處
《萬一針：老中醫萬方琴五十年針灸心得》
4 陽光穴的定位
陽光穴在在手背側，位于第3、4掌骨銜接的凹陷處[1]。
5 陽光穴的發現
在手背靠近腕部有兩個治療腰痛的穴（腰痛點），萬方琴想如果能夠用一針一穴治病，肯定優于兩針兩穴，于是試著在兩穴之間取穴，沒想到效果非常好，而且治病非常方便，伸手就能治病。此穴能給病人帶來喜悅的心情，所以給它起名叫“陽光穴”。[1]
6 陽光穴取穴方法
陽光穴在在手背側，位于第3、4掌骨銜接的凹陷處[1]。
7 陽光穴主治病證
陽光穴主治腰痛[1]。
8 刺灸法
以35°向腕關節方向進針，刺入5分左右[1]。手法以補為主。
9 醫案
以下醫案選自《萬一針：老中醫萬方琴五十年針灸心得》。
9.1 一般性腰痛
美國一中年男教師，43歲。診斷為一般性腰痛。
患者自述：兩年以來腰部經常疼痛，不舒服，向前、后、左、右彎腰時都會疼痛。向前彎腰時腰部會有牽拉感，很痛。總之兩年以來腰部活動功能受限，久治不愈。患者還患有左肩背部疼痛1年余，左上肢活動的時候疼痛較明顯，在美國曾多次求醫未愈。
針刺治療：取雙側陽光穴，進針以后得氣，再提插捻轉，以補為主，留針20分鐘左右。
療效：進針以后，腰部疼痛消失，功能完全恢復，腰向左、右、前、后活動，都不覺疼痛，活動自如。在治療腰痛的同時，兼顧了一下左肩背部的疼痛，略施手法，皆愈。
9.2 多年性腰痛
劉某，男，43歲，汽車司機。
患者自述：腰痛20多年了，開車坐久了，腰就不舒服、疼痛。每天下班就叫家人給揉一揉。也曾經多次到醫院治療，但按摩、針灸、吃藥等均無效。一直疼到現在，最近疼痛加重。經朋友介紹到萬大夫家中求醫。萬大夫只在我兩手背上各扎一針，片刻后腰就輕松好多，后又施行手法治療，我的腰就能活動自如，向前彎腰時手能摸到地，腰部疼痛基本消失。我20多年來從沒有感到腰這樣舒服、輕松。僅此一次針灸治療就結束了我腰疼的歷史。
針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針20分鐘左右，手法補。
療效：只一次當場治愈，后再沒疼過。
9.3 腰肌勞損
吳某，女，63歲，退休人員，腰肌勞損30多年。
患者自述：30多年以來，腰總是疼痛，平時總感覺不舒服，活動受限，勞累過后疼痛加劇。經常跑醫院，醫院診斷為腰肌勞損，但是一直未治愈。
針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針30多分鐘，手法補。
療效：起針后，腰部感覺輕松、舒服，活動自如，遠期療效很好。
9.4 腰痛急性發作
美國劉某，男，42歲，干部。
患者自述：一天，我的腰突然越來越疼。身體不能活動兩天多，坐不下也起不來，更不能上班。請萬大夫針灸醫治，在兩手的陽光穴上扎了兩針，10分鐘后，萬大夫說：“你站起來吧！”我心想我怎么能站起來呢？兩天都沒敢動彈，結果我一站就真的站起來了。腰部疼痛已經消失，前后左右活動都能較自如，當時我的心情豁然開朗。針灸可真行啊，從那以后，直到今天已經20多年了，我的腰再沒疼過。今天見到萬大夫，想起當年的情況，仍然記憶猶新。
針刺治療：取陽光穴，常規針刺治療，留針20分鐘左右，手法補。
療效：當場治愈。
9.5 腰背部寒涼性疾病
吳某，男，54歲。
患者自述：背部寒涼2年。兩年以來后背總感覺涼颼颼的，像有風吹似的，穿衣多時也不行，還是很冷，就算在炎熱的夏天也是如此，很難受，多次到醫院就醫，拔罐或服用中、西藥均無效。
針刺治療：取雙側陽光穴，常規針刺，留針20多分鐘，以補為主。
療效：針刺后，背部先感覺涼，然后逐漸溫暖、發熱，很舒服，一次治愈。
9.6 突發性頸痛
吳女士，65歲，干部。
患者自述：某天早上，我起床后突然感到右脖子連著肩胛骨處的筋很疼，頭不能后仰，不能左右轉動，到了晚上疼得更厲害了，怎么躺脖子都疼，晚上都沒有睡好覺，第二天早上問題更嚴重了，頭一點也不能動了，于是趕緊請萬大夫給我扎針，她用兩根又小又細的針分別扎在我的兩手背上，只一會兒的工夫我的脖子就可以左右轉動了。第二天又扎了一次，我的脖子就完全好了。小小的銀針真是太神了！
針刺治療：取陽光穴。
療效：兩次治愈。
10 參考資料
古籍中的陽光
- 《素問經注節解》：[外篇卷之五]至真要大論
改明為名耳。”）居氣為灼化。（“居，所在也。灼，光明也。不曰間氣而曰居氣者，君之所居，無往不尊，故...
- 《黃帝素問直解》：[卷之七]六元正紀大論第七十三篇
谷玄，故陰凝于上，寒積于下，寒水勝火，則為冰雹，陽光不治，殺氣乃行，故有余宜高，不及宜下，有余宜晚，...
- 《醫學真傳》：頭痛
從陽入陰，以行于腹。是以頭痛不已則心煩，心煩者，陽光逆于氣海也；心煩不已則嘔吐，嘔吐者，陽光逆于谷海...
- 《馮氏錦囊秘錄》：[雜癥大小合參卷十一]方脈癆瘵合參
焉。望其滋生化育，或稟賦偏陽之人，希可偶合，暫抑陽光，終非久服調養此其弊也。后列諸賢補水配火及水中補...
- 《馮氏錦囊秘錄》：[雜癥大小合參卷六]方脈目病合參
有火，不能近視，責其無水。《秘要》云∶陰精不足，陽光有余，病于水者，故光發見散亂而能收斂近視，治之在...
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