陽池

1 拼音

yáng chí

2 英文參考

Yángchí TE4[中國鍼灸學詞典]

yángchí[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

TE4[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

SJ4[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]

3 概述

陽池：1.經穴名；2.推拿穴位名。

4 經穴名·陽池

陽池爲經穴名（Yángchí TE4）^[1][2]。出《黃帝內經靈樞·本輸》。別名別陽。屬手少陽三焦經。陽池是手少陽三焦經的原穴。陽爲陰之對，池即水池，此穴在腕背陷中，經氣至此如水之入池，故名陽池。陽池穴主要用於頭項及局部疾患等：如頭痛，項強，耳聾，口乾，喉痹，臂肘疼痛不能舉，腕痛無力，臂肘疼痛，瘧疾，消渴，目赤腫痛，腕痛，目紅腫，腕痛無力或紅腫不可屈伸，手腕折傷，前臂及肘部疼痛，肩痛，頸痛，煩悶，熱病無汗，瘧病寒熱，現代又多用陽池穴治療感冒，扁桃體炎，腕關節及周圍軟組織疾患，目紅腫痛，手腕部損傷，頸肩部疼痛，流行性感冒，風溼病，糖尿病等。

4.1 別名

別陽（《鍼灸甲乙經》）。

4.2 出處

《黃帝內經靈樞·本輸》：三焦者，上合手少陽，出於關衝……過於陽池，陽池，在腕上陷者之中也，爲原。

4.3 穴名解

陽爲陰之對，池即水池，此穴在腕背陷中，經氣至此如水之入池，故名陽池。

陽，指手背及手少陽。陷者爲池。此穴在手腕背橫紋中，指總伸肌腱尺側緣之凹陷中，在背爲陽，其處凹陷如池，爲手少陽脈氣所過之原穴，猶如水之停積於池也。《鍼灸甲乙經》有：“在手錶腕上陷中”，因名陽池。^[3]

4.4 特異性

陽池穴爲手少陽三焦經的原穴。

4.5 所屬部位

腕部^[4]

4.6 陽池穴的定位

標準定位：陽池穴在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處^[5]。

陽池穴位於腕後區，腕背側遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中。伏掌取穴。

陽池穴位於腕背橫紋中，當指總伸肌腱尺側緣凹陷處。

陽池穴在手少陽三焦經的位置

陽池穴在腕部的位置

陽池穴在腕部的位置

陽池穴在腕部的位置（肌肉）

陽池穴在腕部的位置（骨骼）

4.7 陽池穴的取法

陽池穴位於腕後區，腕背側遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中。伏掌取穴。

俯掌，沿第4、5掌骨間向上至腕背側遠端橫紋處的凹陷中，橫平陽溪、陽穀；或於尺側腕關節部，指總伸肌肌腱和小指固有伸肌肌腱之間處取穴^[6]。

快速取穴：擡臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕關節橫紋，可觸及凹陷處即是陽池穴^[7]。

4.8 陽池穴穴位解剖

陽池穴下爲皮膚、皮下組織、腕背側韌帶、三角骨（膜）。有腕背靜脈網，腕背動脈。分佈着尺神經手背支及前臂背側皮神經末支。皮膚由前臂後皮神經和尺神經的手背支雙重分佈。皮下筋膜緻密，手背靜脈網的尺側部和小指的指背靜脈漸匯成貴要靜脈的起始部。深筋膜增厚並形成韌帶。針由皮膚、皮下筋膜穿過深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之間，直抵三角骨面。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由橈神經支配。

4.8.1 層次解剖

皮膚→皮下組織→腕背側韌帶→指伸肌腱（橈側）與小指伸肌腱之間→橈腕關節。

皮膚→皮下組織→伸肌支持帶^[8]。

4.8.2 穴區神經、血管

淺層有尺神經皮支分佈；深層有腕背側動脈分佈。

布有尺神經手背支，前臂背側皮神經末支和腕背靜脈網、腕背動脈。

4.9 陽池穴的功效與作用

清熱通絡，通調三焦，益陰增液。

陽池穴有舒筋、通絡、解熱作用。

陽池穴爲三焦經的原穴，能祛除三焦熱邪，振奮三焦元氣，治療三焦熱盛，循經上擾所致的頭面五官病及熱邪傷陰之消渴等^[9]。

陽池穴系三焦經之原穴，有宣肺解表、開竅聰目、舒筋利節之功，主治肩背痛，腕痛，瘧疾，耳聾，消渴。

4.10 陽池穴主治病證

陽池穴主要用於頭項及局部疾患等：如頭痛，項強，耳聾，口乾，喉痹，臂肘疼痛不能舉，腕痛無力，臂肘疼痛，瘧疾，消渴，目赤腫痛，腕痛，目紅腫，腕痛無力或紅腫不可屈伸，手腕折傷，前臂及肘部疼痛，肩痛，頸痛，煩悶，熱病無汗，瘧病寒熱，現代又多用陽池穴治療感冒，扁桃體炎，腕關節及周圍軟組織疾患，目紅腫痛，手腕部損傷，頸肩部疼痛，流行性感冒，風溼病，糖尿病等。

陽池穴主要用於頭項及局部疾患等：如頭痛、項強、耳聾、口乾、喉痹、臂肘疼痛不能舉等。

陽池穴主治腕痛無力，臂肘疼痛，耳聾，瘧疾，消渴等。

陽池穴主治目赤腫痛、耳聾、喉痹、瘧疾、消渴、腕痛。

陽池穴主治耳聾，目紅腫，喉痹，口乾；腕痛無力或紅腫不可屈伸，手腕折傷，前臂及肘部疼痛，肩痛，頸痛；消渴，煩悶，熱病無汗，瘧病寒熱。

現代又多用陽池穴治療感冒、扁桃體炎、腕關節及周圍軟組織疾患等。

五官科疾病：耳聾、目紅腫痛，喉痹。

運動系統疾病：手腕部損傷，前臂及肘部疼痛，頸肩部疼痛。

其他疾病：流行性感冒，風溼病，糖尿病等。

4.11 刺灸法

4.11.1 刺法

直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，局部有酸脹感，可擴散至中指；或向左、右平刺，針感可擴散至整個腕關節，可治腕關節疾病。

平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸脹，可擴散至整個腕關節。

4.11.2 灸法

可灸。

艾條灸5～10分鐘。

艾炷灸或溫鍼灸3～5壯，艾條灸5-10分鐘。不宜瘢痕灸。

4.12 陽池穴的配伍

陽池穴配風池、大椎、曲池、合谷治發熱頭痛。

陽池穴配陽穀治腕關節炎。

陽池穴配大椎、外關治瘧疾。

陽池配中脘、巨闕（灸），治妊娠惡阻。

陽池配陽溪、陽穀、腕骨，治腕關節痛。

陽池配風門、大椎、天柱，治寒熱頭痛。

陽池配外關、曲池，有行氣活血，舒筋通絡的作用，主治前臂肌痙攣或麻痹。

陽池配少商、廉泉，有清熱通絡利咽的作用，主治咽喉腫痛。

陽池配脾俞、太溪，有疏調三焦，養陰潤燥的作用，主治糖尿病。

4.13 特效按摩

用中指指腹按摩陽池穴，可改善女性在經期、孕期和產褥期出現的手腳冰涼狀況。

4.14 文獻摘要

《鍼灸甲乙經》：肩痛不能自舉，汗不出，頸痛，陽池主之。

《鍼灸大成》：主消渴，口乾煩悶，寒熱瘧，或因折傷，手腕捉物不得，肩臂痛不得舉。

《外臺祕要》：治寒熱痎瘧，肩痛不能自舉，汗不出，頸腫。

《類經圖翼》：主治消渴口乾煩悶，寒熱瘧，或因折傷，手腕提物不得，臂不能舉。

4.15 陽池穴研究進展

4.15.1 增強降結腸下部及直腸的蠕動

針刺陽池可使不蠕動或蠕動很弱的降結腸下部及直腸的蠕動增強。

4.15.2 加快心率

給犬的“陽池”注射乙酰膽鹼，可引起心率加快，如事先針刺“內關”，則可加強此效應。

4.15.3 避孕

陽池穴與垂體一性腺功能有關，特別是與性腺、卵巢功能有關，有避孕作用。

5 推拿穴位名·陽池

①位於腕背尺骨下端橈側，掌背橫紋上1寸許的凹陷處。見《小兒按摩經》。用掐法或揉法，有降逆、清腦、止頭痛等。

②位於前臂背側，離掌根三寸處。《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書·掌背穴圖》：“在掌根三寸是。治風痰，頭痛。”

③位於掌側腕橫紋的靠橈側一邊。見《幼科推拿祕書》。治頭痛，風寒無汗，肢冷等症。

6 參考資料

1. ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：729．
2. ^ [2] 高忻洙，胡玲主編．中國鍼灸學詞典[M]．南京：江蘇科學技術出版社，2010：287．
3. ^ [3] 柴鐵劬．鍼灸穴名解[M]．北京：科學技術文獻出版社，2009．
4. ^ [4] 孫國傑主編．鍼灸學[M]．上海：上海科學技術出版社，1997：106．
5. ^ [5] 中醫藥學名詞審定委員會．中醫藥學名詞（2004）[M]．北京：科學出版社，2005．
6. ^ [6] 王民集，朱江，楊永清主編．中國鍼灸全書[M]．鄭州:河南科學技術出版社，2012：287．
7. ^ [7] 查煒．經絡穴位按摩大全[M]．南京：江蘇科學技術出版社，2014．
8. ^ [8] 孫國傑主編．鍼灸學[M]．上海:上海科學技術出版社，1997：102．
9. ^ [9] 王民集，朱江，楊永清主編．中國鍼灸全書[M]．鄭州：河南科學技術出版社，2012：287．