1 拼音
yáng chí
2 英文參考
Yángchí TE4[中國針灸學詞典]
yángchí[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
TE4[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
SJ4[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
3 概述
4 經穴名·陽池
| 穴位 | 陽池 | ||
| 漢語拼音 | Yangchi | ||
| 羅馬拼音 | Yangchih | ||
| 美國英譯名 | Yang Pond | ||
| 各 國 代 號 | 中國 | TE4 | |
| 日本 | 4 | ||
| 法 國 | 莫蘭特氏 | TR4 | |
| 富耶氏 | TR4 | ||
| 德國 | 3E4 | ||
| 英國 | T4 | ||
| 美國 | TB4 | ||
陽池為經穴名（Yángchí TE4）[1][2]。出《黃帝內經靈樞·本輸》。別名別陽[1][1]。屬手少陽三焦經[1][2]。陽池是手少陽三焦經的原穴[1][2]。陽為陰之對，池即水池，此穴在腕背陷中，經氣至此如水之入池，故名陽池[2]。陽池穴主要用于頭項及局部疾患等：如頭痛，項強，耳聾，口干，喉痹，臂肘疼痛不能舉，腕痛無力，臂肘疼痛，瘧疾，消渴，目赤腫痛，腕痛，目紅腫，腕痛無力或紅腫不可屈伸，手腕折傷，前臂及肘部疼痛，肩痛，頸痛，煩悶，熱病無汗，瘧病寒熱，現代又多用陽池穴治療感冒，扁桃體炎，腕關節及周圍軟組織疾患，目紅腫痛，手腕部損傷，頸肩部疼痛，流行性感冒，風濕病，糖尿病等。
4.1 陽池的別名
別陽（《針灸甲乙經》）。
4.2 出處
《黃帝內經靈樞·本輸》：三焦者，上合手少陽，出于關沖……過于陽池，陽池，在腕上陷者之中也，為原。
4.3 穴名解
陽為陰之對，池即水池，此穴在腕背陷中，經氣至此如水之入池，故名陽池[2]。
陽，指手背及手少陽。陷者為池。此穴在手腕背橫紋中，指總伸肌腱尺側緣之凹陷中，在背為陽，其處凹陷如池，為手少陽脈氣所過之原穴，猶如水之停積于池也。《針灸甲乙經》有：“在手表腕上陷中”，因名陽池。[3]
4.4 特異性
陽池穴為手少陽三焦經的原穴。
4.5 所屬部位
腕部[4]
4.6 陽池穴的定位
標準定位：陽池穴在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處[5]。
陽池穴位于腕后區，腕背側遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中[2]。伏掌取穴[2]。
陽池穴位于腕背橫紋中，當指總伸肌腱尺側緣凹陷處[1]。
陽池穴在手少陽三焦經的位置
陽池穴在腕部的位置
陽池穴在腕部的位置
陽池穴在腕部的位置（肌肉）
陽池穴在腕部的位置（骨骼）
4.7 陽池穴的取法
陽池穴位于腕后區，腕背側遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中[2]。伏掌取穴[2]。
俯掌，沿第4、5掌骨間向上至腕背側遠端橫紋處的凹陷中，橫平陽溪、陽谷；或于尺側腕關節部，指總伸肌肌腱和小指固有伸肌肌腱之間處取穴[6]。
快速取穴：抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕關節橫紋，可觸及凹陷處即是陽池穴[7]。
4.8 陽池穴穴位解剖
陽池穴下為皮膚、皮下組織、腕背側韌帶、三角骨（膜）。有腕背靜脈網，腕背動脈。分布著尺神經手背支及前臂背側皮神經末支。皮膚由前臂后皮神經和尺神經的手背支雙重分布。皮下筋膜致密，手背靜脈網的尺側部和小指的指背靜脈漸匯成貴要靜脈的起始部。深筋膜增厚并形成韌帶。針由皮膚、皮下筋膜穿過深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之間，直抵三角骨面。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由橈神經支配。
4.8.1 層次解剖
皮膚→皮下組織→腕背側韌帶→指伸肌腱（橈側）與小指伸肌腱之間→橈腕關節[2]。
皮膚→皮下組織→伸肌支持帶[8]。
4.8.2 穴區神經、血管
淺層有尺神經皮支分布；深層有腕背側動脈分布[8]。
布有尺神經手背支，前臂背側皮神經末支和腕背靜脈網、腕背動脈[1]。
4.9 陽池穴的功效與作用
清熱通絡，通調三焦，益陰增液。
陽池穴有舒筋、通絡、解熱作用[2]。
陽池穴為三焦經的原穴，能祛除三焦熱邪，振奮三焦元氣，治療三焦熱盛，循經上擾所致的頭面五官病及熱邪傷陰之消渴等[9]。
陽池穴系三焦經之原穴，有宣肺解表、開竅聰目、舒筋利節之功，主治肩背痛，腕痛，瘧疾，耳聾，消渴[3]。
4.10 陽池穴主治病證
陽池穴主要用于頭項及局部疾患等：如頭痛，項強，耳聾，口干，喉痹，臂肘疼痛不能舉，腕痛無力，臂肘疼痛，瘧疾，消渴，目赤腫痛，腕痛，目紅腫，腕痛無力或紅腫不可屈伸，手腕折傷，前臂及肘部疼痛，肩痛，頸痛，煩悶，熱病無汗，瘧病寒熱，現代又多用陽池穴治療感冒，扁桃體炎，腕關節及周圍軟組織疾患，目紅腫痛，手腕部損傷，頸肩部疼痛，流行性感冒，風濕病，糖尿病等。
陽池穴主要用于頭項及局部疾患等：如頭痛、項強、耳聾、口干、喉痹、臂肘疼痛不能舉等[2]。
陽池穴主治腕痛無力，臂肘疼痛，耳聾，瘧疾，消渴等[1]。
陽池穴主治目赤腫痛、耳聾、喉痹、瘧疾、消渴、腕痛[8]。
陽池穴主治耳聾，目紅腫，喉痹，口干；腕痛無力或紅腫不可屈伸，手腕折傷，前臂及肘部疼痛，肩痛，頸痛；消渴，煩悶，熱病無汗，瘧病寒熱[6]。
現代又多用陽池穴治療感冒、扁桃體炎、腕關節及周圍軟組織疾患等[2]。
五官科疾病：耳聾、目紅腫痛，喉痹。
運動系統疾病：手腕部損傷，前臂及肘部疼痛，頸肩部疼痛。
其他疾病：流行性感冒，風濕病，糖尿病等。
4.11 刺灸法
4.11.1 刺法
直刺0.3～0.5寸[6][8][1][2]，深刺可透大陵[6]，局部有酸脹感[6]，可擴散至中指[6]；或向左、右平刺，針感可擴散至整個腕關節，可治腕關節疾病[6]。
平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸脹，可擴散至整個腕關節。
4.11.2 灸法
4.12 陽池穴的配伍
陽池配外關、曲池，有行氣活血，舒筋通絡的作用，主治前臂肌痙攣或麻痹。
4.13 特效按摩
用中指指腹按摩陽池穴，可改善女性在經期、孕期和產褥期出現的手腳冰涼狀況[7]。
4.14 文獻摘要
《針灸甲乙經》：肩痛不能自舉，汗不出，頸痛，陽池主之。
《針灸大成》：主消渴，口干煩悶，寒熱瘧，或因折傷，手腕捉物不得，肩臂痛不得舉。
《類經圖翼》：主治消渴口干煩悶，寒熱瘧，或因折傷，手腕提物不得，臂不能舉。
4.15 陽池穴研究進展
4.15.1 增強降結腸下部及直腸的蠕動
針刺陽池可使不蠕動或蠕動很弱的降結腸下部及直腸的蠕動增強[9]。
4.15.2 加快心率
給犬的“陽池”注射乙酰膽堿，可引起心率加快，如事先針刺“內關”，則可加強此效應[9]。
4.15.3 避孕
陽池穴與垂體一性腺功能有關，特別是與性腺、卵巢功能有關，有避孕作用[9]。
5 推拿穴位名·陽池
①位于腕背尺骨下端橈側，掌背橫紋上1寸許的凹陷處[1]。見《小兒按摩經》。用掐法或揉法，有降逆、清腦、止頭痛等[1]。
②位于前臂背側，離掌根三寸處[1]。《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書·掌背穴圖》：“在掌根三寸是。治風痰，頭痛。”
③位于掌側腕橫紋的靠橈側一邊[1]。見《幼科推拿秘書》。治頭痛，風寒無汗，肢冷等癥[1]。
6 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：729.
- ^ [2] 高忻洙，胡玲主編.中國針灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：287.
- ^ [3] 柴鐵劬.針灸穴名解[M].北京：科學技術文獻出版社，2009.
- ^ [4] 孫國杰主編. 針灸學[M].上海：上海科學技術出版社，1997：106.
- ^ [5] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥學名詞（2004）[M].北京：科學出版社，2005.
- ^ [6] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國針灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：287.
- ^ [7] 查煒.經絡穴位按摩大全[M].南京：江蘇科學技術出版社，2014.
- ^ [8] 孫國杰主編. 針灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：102.
- ^ [9] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國針灸全書[M].鄭州：河南科學技術出版社，2012：287.
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