yǎn ěr qū shǒu
掩耳屈首 導引功法名。方法爲:用手掌掩住兩耳,伸屈頭部數次。《遵生八牋》:“邪風入腦,虛火上攻,則頭目昏鏇,偏正作痛。……以兩手掩耳,折頭五七次,……以逐其邪,自然風散邪去。”