目錄

1. 拼音
2. 概述
3. 相關文獻

概述

行氣 　　氣功術語。含意非一。一是指一種逐漸延長閉氣時間的以習煉呼吸為主的氣功功法，又稱閉氣法。《抱抱子內篇》：“善行氣者，內以養身，外以卻病惡。”其“釋滯”篇載其功法為：“初學行氣。鼻中引氣而閉之，陰以心數至一百二十，乃以口微吐之，及引之，皆不欲令已耳聞其出入之聲，常令入多出少，以鴻毛著鼻口之上，吐氣而鴻毛不動為候也。漸習轉增其心數，久久可以至千。至千則老者更少，日還一日矣。”呼吸時，以輕、緩、勻、長、深為要點。修習務須循序漸進。其法源于先秦，魏晉時流行不變，但因掌握不當易生弊端，故晚唐以后罕見傳行者。行氣的另一含意，是指以意識引導內氣在體內運行。如《幻真先生服內元氣訣》中有“行氣”一訣，即是指此。此法可用以運氣攻病。《養性延命錄·服氣療病篇》：“凡行氣欲除百病，隨所在作念之。……和氣往攻之，從時至時，便自消矣。”另一種是指治法。即調理氣機，行散氣滯。又稱利氣，通氣。用于氣滯所產生的胸腹脹悶疼痛等病癥。常見行氣藥有木香、橘皮、香附、厚樸、枳實等。疏郁理氣、和胃理氣等均屬行氣法。詳各條。

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