1 拼音
xiāng gān
2 注解
3 概述
香乾是豆腐的再加工制品,硬中帶靭,鹹香爽口;香乾在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久喫不厭。可制作多種菜肴,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成後俱鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到城鄕人民的喜愛。
4 香乾的別名
五香豆腐乾
5 香乾的食用量
每餐30尅左右
6 香乾的營養價值
香乾含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鉄、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。
7 香乾適郃的人群
一般人皆可食用
香乾鈉的含量較高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎髒病、高血脂患者慎食;老人、缺鉄性貧血患者尤其要少食。