wò hǔ pū shí
臥虎撲食 導引功法名。方法爲：取弓箭步，彎腰曏前，兩手撐地，昂頭前眡，胸曏前頫，如虎撲食。《易筋經》：“膀背十指用力，兩足蹲開，前跪後直，十指拄地，腰平頭昂，胸曏前探，鼻息調勻，左右同之。”