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外陵

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1 拼音

wài líng

2 英文參考

Wàilíng ST26[中國針灸學詞典]

wàilíng[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞(2004)]

S26[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞(2004)]

ST26[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞(2004)]

3 概述

穴位外陵
漢語拼音Wailing
羅馬拼音Wailing
美國英譯名Outer Mound



中國ST26
日本26

莫蘭特氏E26
富耶氏E26
德國M26
英國S26
美國St26

外陵為經穴名(Wàilíng ST26)[1]。出《針灸甲乙經》。屬足陽明胃經[1][2]。外與里相對,陵即山陵,穴位局部隆起,對腹內說如同在外之山陵,故名外陵[1]。主治腹痛疝氣痛經泄瀉痢疾腹脹腸鳴闌尾炎輸尿管結石胃炎腸炎腸痙攣等。

4 出處

《針灸甲乙經》:外陵,在天樞下、大巨上,足陽明脈氣所發。

5 穴名

外與里相對,陵即山陵,穴位局部隆起,對腹內說如同在外之山陵,故名外陵[1]

穴在臍下1寸,陰交穴外旁開2寸腹直肌處。其處腹自上而下,形如大阜,正是內虛外實、內柔外剛之象。外陵者,腹壁豐滿隆起,有如地面之丘陵,相對于腹中之空匱而言也。本穴與足太陰腹結相近。腹結在大橫下1寸3分,本穴在天樞下1寸。本穴與腹結橫距約寸半至2寸許。“結”字有凝滯積聚之意,即內有所結,外現陵起也,兩穴有內外相關之象。又如人在努力時,則臍腹之氣,顯然內結:而外表則出現硬棱,棱下是穴,因名外陵。[3]

6 所屬部位

下腹[4]

7 外陵穴的定位

標準定位:外陵在下腹部,當臍中下1寸,距前正中線2寸[5][6]

外陵位于腹部臍下1寸,旁開2寸處[2]

另說外陵“在天樞下半寸”(《備急千金要方》);“去腹中行當各三寸”(《針灸資生經》)[2]

外陵位于下腹部,當臍中下1寸,旁開前正中線2寸,仰臥取穴[1]

外陵穴在足陽明胃經中的位置

外陵穴在足陽明胃經中的位置

外陵穴的位置

外陵穴的位置

外陵的位置

外陵穴的位置(足陽明胃經)

外陵的位置

外陵穴的位置(肌肉

外陵的位置

外陵穴的位置(內臟

8 取法

仰臥位,在天樞下1寸,陰交穴(任脈)旁開2寸處取穴。

外陵位于下腹部,當臍中下1寸,旁開前正中線2寸,仰臥取穴[1]

仰臥位,當臍下1寸,中線旁開2寸處取穴。該穴橫平內側的中注、陰交。[7]

快速取穴:仰臥,從肚臍沿前正中線向下量1橫指,再水平旁開3橫指處即是[8]

9 穴位解剖

外陵穴下為皮膚、皮下組織腹直肌鞘前層、腹直肌、腹直肌鞘后層、腹橫筋膜腹膜下筋膜。皮膚由第10、11、12肋間神經的前皮支重疊分布。腹內筋膜是腹壁最內一層筋膜。穴位下相對應的器官大網膜小腸

9.1 層次解剖

皮膚→皮下組織→腹直肌鞘前壁→腹直肌[1]

皮膚→皮下組織→腹直肌鞘前壁→腹直肌→腹直肌鞘后壁[6]

9.2 穴區神經、血管

淺層有肋間神經前皮支和腹壁淺動、靜脈分布;深層有肋間神經、動脈和腹壁下動脈分布[6]

布有第十肋間神經分支,并有第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支[2]

10 外陵穴的功效與作用

外陵有和胃化濕理氣止痛的作用。

外陵有調血理氣作用[1]

外陵穴治繞臍腹痛,凡腹氣之繞臍者,多屬寒熱氣結[3]

11 治病

外陵穴主治腹痛,疝氣,痛經,泄瀉,痢疾,腹脹,腸鳴,闌尾炎,輸尿管結石,胃炎,腸炎,腸痙攣等。

外陵穴主治腹痛,疝氣、痛經[6]

外陵主治腹痛,泄瀉,痢疾,痛經,疝氣,腹脹等[2]

外陵主治少腹前陰等疾患:如腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、痢疾、疝氣、痛經等[1]

現多用外陵以治療闌尾炎、輸尿管結石等[1]

外陵穴主治腹痛,腹脹;痛經;疝氣[7]

消化系統疾病:胃炎,腸炎,腸痙攣,闌尾炎;

其它:痛經。

12 配伍

外陵配曲池上巨虛闌尾,治急性闌尾炎[7]

外陵配太沖三陰交,治疝氣[7]

13 刺灸法

13.1 刺法

直刺1~1.5寸[2][6][7],局部有酸脹感[7]針感向下放散[7]

一般直刺0.5~1.0寸[1]

13.2 灸法

艾炷灸3~7壯;或艾條灸5~15分鐘[2]

灸5~7壯;或溫灸10~15分鐘[1]

艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。

14 特效按摩

仰臥,用中間三個手指按揉外陵1~3分鐘,可治療下腹痛、痛經、胃下垂[8]

15 文獻摘要

《針灸甲乙經》:腹中盡痛,外陵主之。

《銅人腧穴針灸圖經》:治腹中痛,心如懸,引臍腹痛。

針灸大成》:主腹痛,心下如懸,下引臍痛。

16 參考資料

  1. ^ [1] 高忻洙,胡玲主編.中國針灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:203.
  2. ^ [2] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:514.
  3. ^ [3] 柴鐵劬.針灸穴名解[M].北京:科學技術文獻出版社,2009.
  4. ^ [4] 孫國杰主編. 針灸學[M].上海:上海科學技術出版社,1997:58.
  5. ^ [5] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥學名詞(2004)[M].北京:科學出版社,2005.
  6. ^ [6] 孫國杰主編. 針灸學[M].上海:上海科學技術出版社,1997:53.
  7. ^ [7] 王民集,朱江,楊永清主編. 中國針灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社,2012:178.
  8. ^ [8] 查煒.經絡穴位按摩大全[M].南京:江蘇科學技術出版社,2014.

古籍中的外陵


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開放分類:經穴中醫學針灸學足陽明胃經經穴腧穴學下腹部腧穴穴位特效按摩
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  • 評論總管
    2020/10/26 4:20:06 | #0
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