3 概述
外踝尖為經外奇穴名（EX-LE9[1]）[2]。足兩踝之一。出《備急千金要方》。在足外側面，外踝的凸起處[3]。外踝尖有舒筋活絡的作用。主治淋病，卒淋，腳氣，腳外廉轉筋，十趾拘攣，牙痛，牙癰，口瘡，風火牙痛，喉痹咽痛，白虎歷節風痛，踝關節腫痛，小兒重舌，扁桃體炎，小腿外側肌群痙攣等。
經外奇穴足兩踝亦稱內、外踝尖[4]。其位置，《備急灸法》載，在“足兩踝尖”[4]。在內者稱內踝尖（亦名呂細、踝尖），在外者稱外踝尖[4]。
4 拼音
wài huái jiān
5 代號
EX-LE9
6 出處
《備急千金要方》：卒淋，灸外踝尖七壯。
7 外踝尖穴的定位
標準定位：外踝尖在足外側面，外踝的凸起處[3]。
外踝尖位于足外踝之高點上[2]。
外踝尖位于踝區，外踝的最凸起處[1][5]。左右計2穴[1]。
經外奇穴——外踝尖的位置
經外奇穴——外踝尖的位置
8 外踝尖穴取穴方法
快速取穴：正坐垂足，外踝之最高點處即是外踝尖穴[6]。
9 外踝尖穴穴位解剖
外踝尖穴下有皮膚、皮下組織和外踝骨膜。分布有腓淺神經和腓腸外側皮神經，其血液由脛前動脈的外踝網有和腓動脈和外踝支供應。
10 外踝尖穴的功效與作用
外踝尖有舒筋活絡的作用。
11 外踝尖穴主治病證
外踝尖主治淋病，卒淋，腳氣，腳外廉轉筋，十趾拘攣，牙痛，牙癰，口瘡，風火牙痛，喉痹咽痛，白虎歷節風痛，踝關節腫痛，小兒重舌，扁桃體炎，小腿外側肌群痙攣等。
外踝尖主治淋病，腳氣，牙痛，白虎歷節風痛，小腿外側肌群痙攣等[2]。
外踝尖主治卒淋、腳氣、腳外廉轉筋、十趾拘攣、牙痛、牙癰、淋病、小兒重舌、扁桃體炎、白虎歷節風痛[1]。
外踝尖穴主治卒淋；腳趾拘急，踝關節腫痛，腳氣；喉痹咽痛，口瘡，風火牙痛[5]。
12 外踝尖穴的配伍
13 刺灸法
13.1 刺法
一般針刺出血[1]。
13.2 灸法
可灸[1]。
宜灸[5]。
用艾條對準外踝尖穴灸5～10分鐘，對各種原因引起的腳氣有明顯療效[6]。
14 特效按摩
15 文獻摘要
《備急灸法》：葛仙翁陶隱居治風牙痛不可忍，灸足外踝尖三炷。患左灸右，患右灸左。
《針灸大成》：外踝尖二穴……治腳外廉轉筋及寒熱腳氣，宜三棱針出血。
《醫學綱目》：白虎歷節風痛，兩踝尖灸之。
《外科大成》：牙癰，灸外踝骨尖三壯。
16 參考資料
- ^ [1] 高忻洙，胡玲主編.中國針灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：204.
- ^ [2] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：515.
- ^ [3] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥學名詞（2004）[M].北京：科學出版社，2005.
- ^ [4] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：855.
- ^ [5] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國針灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：405.
- ^ [6] 查煒.經絡穴位按摩大全[M].南京：江蘇科學技術出版社，2014.
古籍中的外踝尖
- 《經穴匯解》：[卷之八奇穴部第十二]四肢第四
踝后宛宛中。又諸惡漏。中冷。息肉。灸足內踝上。外踝尖卒淋。灸外踝尖七壯。（千金）重舌。灸外踝上。三...
- 《針灸集成》：[卷四]足部
指○又治諸惡漏中冷肉出灸足內踝上各三壯二年六壯外踝尖在外踝尖上三寸主治外轉筋可灸七壯或刺出血踝尖在...
- 《針灸集成》：[卷一]別穴
穴在足內踝尖治下牙疼又治足內廉轉筋灸(七壯)足外踝尖二穴在足外踝尖治腳外轉筋又治寒熱香港腳針(出血...
- 《類經圖翼》：[卷十經絡（八）]奇俞類集
治諸惡漏中冷肉出，灸足內踝上各三壯，二年六壯。外踝尖在外踝尖上三寸。主治外轉筋，可灸七壯，或刺出血...
- 《醫心方》：[卷第八（手足）]治足腫方第十六
膏亦佳。《耆婆方》刺內踝上大脈，血出即瘥。又方∶灸外踝尖。《醫心方》北宋日本、丹波康賴公元984年...
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