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推拿

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1 拼音

tuī ná

2 英文參考

massage

3 按摩·推拿

推拿即按摩,古稱按蹻[1]。又稱喬摩矯摩等。是醫生用手或上肢協助病人進行被動運動的一種醫療方法[1]。推拿具有調和氣血[1],疏通經[1]滑利關節,促進新陳代謝[1],調整臟腑功能,提高抗病能[1],促使氣血運行,改善局部血液循環營養狀態等作用[1],廣泛應用于臨床各科的多種病癥中。常用的手法有:按、摩、推、拿、揉、掐、搓、搖、㨰、抖等法[1]。常用于關節炎神經痛、軟組織損傷和其他多種疾病[1]。《靈樞·九針論》:“形數驚恐,筋脈不通,病生于不仁,治之以按摩醪藥。”

推拿是中醫外治療法的一種,以中醫理論特別是經絡理論為指導強調人體體表通過經絡、穴位內臟之間存在著有機的內在聯系。內臟有病可以通過經絡反映到體表,對體表經絡、穴位進行推拿刺激,也可以通過經絡將治療疾病的“信息”傳達給有病的臟腑,從而發揮治療作用。

3.1 推拿手法

推拿手法有一定的規范動作和技術要領,需具備持久、有力、均勻、柔和、深透的基本要求。常見手法有推法按法揉法拿法搖法、㨰(扌袞)法擊法摩法擦法扳法、捍法和一指禪推法等。推拿手法不僅限于用手操作,也可以用腳、前臂肘部,或憑借專門的推拿器具進行。還可以輔以特制的藥膏如按摩膏、按摩乳冬青油紅花油麻油滑石粉生姜水或其他潤滑劑等介質。

推拿的常用手法有下面幾種:

3.1.1 推法

推法是用手指或手掌著力于患者的某一部位,進行單方向的直線推動。該手法適用于頭面四肢、胸腹部,具有疏風散寒、活血化瘀理氣止痛、舒筋通絡的功能。

3.1.2 拿法

拿法是以大拇指與其他四指中的任意一指或幾指相對,提拿起身體的某一部位或穴位,一拿一放地交替進行。適用于頸項肩背和四肢。其功能為開竅醒神、祛風散寒、舒筋通絡等。

3.1.3 按法

按法是用指腹或手掌著力于身體的某一部位或穴位,向下壓之,并在該處保持一定的壓力停留片刻,隨之稍加揉動。本法常與揉法配合使用。指按法適用于全身各處的穴位;掌按法適用于背腰和四肢。具有通經活絡、緩解痙攣、調理關節的功能。

3.1.4 摩法

摩法是以手掌附著于人體的某一部位,在其上作環形移動撫摩。多用于腹部,也可用于身體各部位的跌打腫痛較劇者,具有緩止痛、調和氣血、和中理氣、消積導滯的功效。

3.1.5 揉法

揉法是以手指、魚際、掌根及手掌,在病人的某一部位或穴位做輕揉和緩的旋轉揉動。適用于頭面、胸腹、四肢,具有疏通經絡、消腫散結、化瘀止痛、調中和胃的功效。

3.1.6 擦法

擦法是以掌根大魚際或小魚際著力,在病人較長的一段體表上作快速的來回摩擦。多配以推拿介質,如紅花油、蔥姜水等。該法具有振奮陽氣,溫通經絡、行氣活血化瘀散結、祛風散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。

3.1.7 搓法

搓法是以兩手掌夾住病人的肢體,相對用力作快速的搓揉,在搓動的過程中,作上下的往返移動。該法具有調和氣血、舒筋通絡的作用。多用于四肢,常作為推拿的結束手法。

3.1.8 搖法

搖法是醫者一手抓住患者肢體的遠端,另一手扶住被搖的關節(肩關節、腕關節、髖關節),以該關節為支點,作肢體最大范圍的環形往復搖動。具有滑利關節、松解粘連、恢復關節功能的作用。多用于半身不遂、肢體麻木以及肩周炎等。

3.1.9 捻法

捻法是以拇指與食指、中指食中指相對,捏住患者的手指或腳趾,作搓揉的動作。具有理筋通絡、滑利關節的功效,多用于半身不遂、頸椎病,以及指端麻木疼痛等癥。

3.1.10 點法

以指端、指間關節或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上,逐漸用力下壓。常用于脘腹部、背腰部和四肢。具有溫通經絡、調理臟腑、活血止痛的功效。適用于肚腹疼痛、四肢疼痛等癥。

3.1.11 抖法

點法是以雙手握住病人肢體的遠端,用力作快速、連續、小幅度的上下顫動。具有通經絡、理筋骨、利關節的作用。常作為推拿的結束手法使用。

3.1.12 拍法

拍法是以手五指微曲,形成空心虛掌,稍用力在病人的患處作拍打動作。常用于頸肩、腰背、四肢。具有疏理氣機活血通絡的功能。

3.2 推拿的分類

以操作者的不同,可分為自我推拿和被動推拿兩大類。自我推拿主要用于保健強身,又可分為眼保健按摩、四肢保健、寬胸法、健胃法、安神法十二段錦、鐵檔功等。被動推拿主要用于防治疾病,有小兒推拿正骨推拿指壓推拿氣功推拿一指禪推拿寬喉法等分支。

4 正骨八法之一·推拿

推拿為正骨八法之一[1]。是推法和拿法的統稱[2]。包括推法和拿法[1]。《醫宗金鑒·正骨心法要旨》:“推者,謂以手推之,使還舊處也。拿者,或兩手或一手捏定患處,酌其宜輕宜重,緩緩焉以復其位也。”適用于骨折愈合后或其他疾患所遺留的關節等處僵直者[1]

5 參考資料

  1. ^ [1] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:1557.
  2. ^ [2] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥基本名詞(2004)[M].北京:科學出版社,2005.

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開放分類:推拿學中醫學正骨八法正骨推拿
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  • 評論總管
    2017/9/22 17:31:36 | #0
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