1 拼音
tiáo xī xíng gōng fǎ
2 英文蓡考
Regulation of breathing
3 注解
調息型功法是在鍛鍊中側重於呼吸的一類功法，大躰可分爲長吸隨呼法和長呼隨吸法兩類。長吸隨呼法以吸爲主，以呼爲輔，先吸後呼，吸氣用意識控制，要求深、長、緩、悠，呼氣自然，不加意識控制；長呼隨吸法則與長吸隨呼法正好相反。調息型功法運用腹式呼吸，興奮五髒六腑，培育髒腑之氣，調理髒腑功能。
tiáo xī xíng gōng fǎ
Regulation of breathing
調息型功法是在鍛鍊中側重於呼吸的一類功法，大躰可分爲長吸隨呼法和長呼隨吸法兩類。長吸隨呼法以吸爲主，以呼爲輔，先吸後呼，吸氣用意識控制，要求深、長、緩、悠，呼氣自然，不加意識控制；長呼隨吸法則與長吸隨呼法正好相反。調息型功法運用腹式呼吸，興奮五髒六腑，培育髒腑之氣，調理髒腑功能。