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認知治療

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1 拼音

rèn zhī zhì liáo

2 概述

認知技術旨在沖擊患者的非理性信念,讓患者意識到當前困難與抱持非理性觀念有關;教會他們更有邏輯性和自助性的信念,而且鼓勵他們身體力行,驗證這些新信念的有效性。與行為治療聯系緊密,是應用得最多的心理治療方式之一。

3 適應

認知治療用于治療抑郁癥焦慮障礙(包括驚恐發作恐懼癥廣泛性焦慮癥、創傷后應激障礙)、自殺及自殺企圖、強迫癥成癮行為、非急性期精神分裂癥睡眠障礙心身疾病進食障礙人格障礙、婚姻沖突及家庭矛盾、兒童的品行及情緒障礙性功能障礙性變態等。

4 禁忌

無絕對禁忌證。對存在精神病思維障礙、偏執人格特征的對象慎用。

5 準備

1.由具有社會認可身份、受過專業訓練的人員實施。

2.在專門的醫療機構和心理衛生機構、場所實施。

3.掌握適應證和禁忌證,不濫用、誤用。

4.制定治療計劃、目標。

6 方法

1.識別與臨床問題相關的認知歪曲,如“全或無”認知模式;以偏概全,過度泛化;對積極事物視而不見;對事物做災難性推想,或者過度縮小化;人格牽連,將事件往人(包括自己)的主觀原因上聯系;情緒推理,寧可相信直覺,不愿接受事實。

2.識別各種心理障礙具有特征性的認知偏見或模式,為將要采用的特異性認知行為干預提供基本的努力方向。

3.建立求助動機。患者和治療師對靶問題在認知解釋上達成意見統一,對不良表現給予解釋并且估計矯正所能達到的預期結果。

4.計劃治療步驟。

(1)通過交談和每天記錄想法來確定其不恰當的思維方式。

(2)通過提問,使患者檢查其不恰當思維的邏輯基礎。

(3)讓患者考慮換一種思考問題的方式。

(4)鼓勵患者真實性檢驗,驗證這些替代的新解釋結果如何。

(5)指導自我監測思維、情感和行為,說明和示范替代性的認知內容和認知模式。

5.指導患者發展并應用新的認知和行為,代替適應不良性認知行為。

6.改變有關自我的認知。作為新認知和訓練的結果,患者重新評價自我效能。治療師通過指導性說明來強化患者自我處理問題的能力

7 注意事項

1.以助人、促進健康為目的,不損害患者身心健康和社會的利益。

2.遵守技術規范和倫理原則,并符合法律的要求。

3.治療中能及時發現和處理不良反應

4.技術可以通過學習達到掌握,能進行合理解釋,不使用超自然理論。

5.使認知和行為兩者達到“知行統一”最關鍵。應避免說教或清談。在真實性檢驗的實施階段,患者易出現畏難情緒和抵抗,要注意在治療初期奠定好醫患關系的基礎。

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開放分類:醫療技術名心理學
詞條認知治療banlang创建
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  • 評論總管
    2019/9/16 4:05:29 | #0
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本頁最后修訂于 2012年9月14日 星期五 16:12:15 (GMT+08:00)
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