潛意識

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    目錄
    1. 拼音
    2. 英文參考
    3. 潛意識的特征
      1. 能量巨大
      2. 不識真假,直來直去
      3. 記憶差,需強烈刺激或重復刺激
      4. 易受圖像刺激
      5. 最喜歡帶感情色彩的信息
      6. 放松時,信息最容易進入潛意識
    4. 潛意識的改造
      1. 聽覺刺激法
      2. 視覺刺激法
      3. 觀想刺激法
    5. 潛意識的功能
      1. 記錄存儲的功能
      2. 自動化操縱的功能
      3. 創造性的整合功能
      4. 維護自我意象的功能
      5. 配合達成目標的功能
      6. 聯通集體潛意識的功能
    6. 相關文獻

    拼音

    qián yì shí

    英文參考

    subconsciousness;UCS;unconscious

    意識分為表意識和潛意識。

    表意識的第一個功能就是“感知”,你可以去看、去聽、去感覺。比方說有一個人在旅游的時候遇到一條蛇,他在腦海中開始“聯想”,過去有沒有碰到過類似的現象? 根據過去的經驗作出思考判斷評估”,是拔腿就跑還是呼喊救命?又或者是找根棍子打死它?最后就作出一個“決定”。這就是表意識四個功能的活動過程。

    潛意識指在長期生活中,大腦自然產生的結論,會形成一種精神上的條件反射,一種值得自已相信的經驗的激發。

    你生活的90%以上是屬于潛意識的,因此無法利用這種力量的人,都是生活在一個極為狹隘的范圍里。一定要給潛意識輸入正面、積極的暗示

    潛意識的特征

    那么潛意識的具體特征是什么呢?概括地說它有六大特征。

    能量巨大

    潛能大師博恩·崔西說,人的潛能是我們現實能量的3萬倍以上。

    不識真假,直來直去

    你的潛意識不會辨別你的想法是好是壞,是正確或者不正確的,但它會根據你的想法,或是暗示的信息,一律遵照執行。如果你給予它錯誤的提示,它也會當作正確的,并展開行動,便它們變成現實。

    記憶差,需強烈刺激重復刺激

    強烈刺激會帶來刻骨銘心的感受,容易在潛意識中留下深刻的印象。重復一個信息目的在于形成習慣,而習慣就是潛意識中最常見的表現形式之—。

    易受圖像刺激

    潛意識分不清是親自經歷的景象,還是自我想象產生的圖像。反復地輸入,潛意識就會自動帶你走向目標。目標視覺化與成功預演等心理技術即依據這一特征而產生。

    最喜歡帶感情色彩的信息

    在我們的潛意識中,情緒對我們的影響最深。潛意識最容易吸收帶有感情色彩的信息。情緒的波動起伏得越大,就越容易被接受、吸收、貯藏。這是在我們的教練技術課程、團隊精神建設中表現最突出的特征之一。

    放松時,信息最容易進入潛意識

    腦科學研究發現:潛意識在G波狀態最容易吸收外界的信息。放松是將大腦迅速調整到a波狀態的有效方法。比如:在自我確認語言信息前的放松過程,是結合放松音樂給大腦輸入各種令人放松的信號。在聆聽心靈財富CD(錄音帶)時,首先要求身心放松。有利于腦波進入Q波狀態,便于信息與潛意識進行溝通。

    潛意識的改造

    我們已經知道潛意識賦予我們無限的潛力和智慧,并能給我們帶來無窮的財富,為何我們不能從現在開始,好好加以利用呢?我們應找到有效的方法改造我們的潛意識,成為一名真正的財富創造者。

    聽覺刺激法

    當你恐懼、害怕、缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重、搏擊時喊叫一樣,可以立即恢復力量。聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動。

    在我們的心靈財富訓練和“成功教練”訓練課程中,都大量的采用了配樂聲音擴大法,幫助學員刺激自我意識,達到激發心靈潛能的目的。

    在你的家中或車上一直播放心靈財富CD(錄音帶),可以不注意它,把它當作背景音樂聽就行了。即使在睡覺時也不用關掉,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,潛意識照樣能聽到,效果仍然很好。

    視覺刺激法

    在房間里建立一個“夢想系統”,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在“夢想系統”的“預演板”上持續地看,放在一個醒目的位置,天天刺激你的潛意識。

    觀想刺激法

    利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負面思想的目的。通過反復的觀想暗示,改變自我心像,樹立成功信念,并使自己產生積極的行動,達到預定的目標。

    倘若你按以上方法反復去聽心靈財富CD(錄音帶)的話,奇跡將會在你的身上出現。每個人都有進取心,都有改變現狀的欲求。但是,許多人不相信自己的潛能,不敢夢想成功和致富,因而不敢去追求自己的理想

    這是因為他們一直在用不自信的語言進行自我暗示,從而損害了自我心像,喪失自信,失去了追求成功的動力。

    潛意識的功能

    記錄存儲的功能

    潛意識就像一個巨大的電腦硬盤,把我們在人生中所經歷的包括你聽到、看到、感覺到所有的一切都毫無遺漏地保存下來。如果我要請你回憶你童年三歲的時候發生的一件事,你可能會說你早已忘記了。

    是的,也許沒錯,你的意識已經忘記了,但是你的潛意識卻不會忘記。只要找對方法就能夠打開潛意識的寶庫。事實證明,冥想催眠等這些方式能夠讓我們喚醒沉睡的記憶。

    自動化操縱的功能

    還記得你剛學會開車的情景嗎?你很緊張,手心里全都是汗水。可是當你熟練之后,你再開車時就非常的輕松,你甚至還可以一邊開車一邊跟旁邊人說話聊天,是嗎?看到紅燈你照樣會停,該拐彎的時候你的雙手會自動地把握方向盤拐彎。你有過這樣的經驗嗎?

    又比方說,今天你是用那只腳先走進這個房間的?已經忘了吧?因為你根本不會注意走路是用哪只腳的,對不對?也就是說當你熟練開車、當你走路、可能包括系鞋帶等都已經完全由你的潛意識控制,你不需要用去意識去指揮它,它完全是自動化的操縱。

    進一步說,其實我們的心跳、呼吸、血液流動不也都是潛意識在控制著?你說是嗎?

    創造性整合功能

    潛意識能夠把所有存儲進去的資料進行創造性的整合。很多偉大的靈感就是這么來的。輸入A,再輸入B,潛意識就有可能創造出一個C出來。

    維護自我意象的功能

    你可以先閱讀一下自我意象那一章。自我意象也就是你的自我身份,每一個人在他內心當中都有一個對自我身份的認定和描述。潛意識會維護你這種認定與描述,堅定地維護并保持你的風格。所以有句話說:江山易改本性難移。除非改變你的潛意識。

    配合達成目標的功能

    潛意識還有一個配合達成目標的功能,其實就是我們在“世界模型”那一章講的RAS資源鎖定系統的概念。當你確定一個目標時,潛意識會自動搜索跟目標相關的資源來協助你達成你的目標。所以明確你的目標是非常重要的,你說是嗎?

    聯通集體潛意識的功能

    弗洛伊德在提出個人潛意識理論之后,他的學生容格,在老師弗洛伊德的基礎上又提出了一個新的概念——集體潛意識。

    容格認為宇宙間存在著一種集體潛意識,它是一種無窮大智;拿破侖·希爾稱之為“無限的智慧”;著名的潛意識研究專家喬瑟夫·墨菲博士描繪這個集體潛意識為“所羅門王的寶藏”;NLP神經語法程式學稱“潛意識的心”;也有人叫它“超意識”。

    任何人的潛意識在某些時候都有可能會連到這個集體潛意識,當你連通這個集體潛意識的時候,就會有一種忽然開竅的感覺。

    有時候當你苦思冥想一個難題,卻怎么也理不出一個頭緒來,后來你干脆放棄了,也許就在你睡覺的時候,也許就在你野外游玩的時候,總之在你不經意間,忽然靈光一現,理出了整個解決方案,而且這個方案是非常的完整。你有過這樣的經驗嗎?

    又或者說,有一天下午你忽然想到某件事情想打電話給某人,但是后來由于另外一些事情拖延了。到了第二天,你碰到他就趕緊跟他說昨天的那件事,結果對方說:你怎么昨天下午不打電話給我,那個事情的機會已經過去了!

    也許釋迦牟尼、老子、孔子、耶穌基督就是那些聯通集體潛意識的人吧。

    關于集體潛意識,你不必刨根問底去追究它是不是真的存在,你只需要了解一下就可以了。相信它比不相信對你更有益,有效果比有道理更重要,你說是嗎?

    相關文獻

    詞條潛意識banlang創建
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    • 評論總管
      2014-4-17 9:14:00 | #0
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    本頁最后修訂于 2011年3月1日 星期二 17:32:56 (GMT+08:00)
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