潛意識

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    1 拼音

    qián yì shí

    2 英文參考

    subconsciousness

    UCS

    unconscious

    意識分為表意識和潛意識。

    表意識的第一個功能就是“感知”,你可以去看、去聽、去感覺。比方說有一個人在旅游的時候遇到一條蛇,他在腦海中開始“聯想”,過去有沒有碰到過類似的現象? 根據過去的經驗作出思考判斷評估”,是拔腿就跑還是呼喊救命?又或者是找根棍子打死它?最后就作出一個“決定”。這就是表意識四個功能的活動過程。

    潛意識指在長期生活中,大腦自然產生的結論,會形成一種精神上的條件反射,一種值得自已相信的經驗的激發。

    你生活的90%以上是屬于潛意識的,因此無法利用這種力量的人,都是生活在一個極為狹隘的范圍里。一定要給潛意識輸入正面、積極的暗示

    3 潛意識的特征

    那么潛意識的具體特征是什么呢?概括地說它有六大特征。

    3.1 能量巨大

    潛能大師博恩·崔西說,人的潛能是我們現實能量的3萬倍以上。

    3.2 不識真假,直來直去

    你的潛意識不會辨別你的想法是好是壞,是正確或者不正確的,但它會根據你的想法,或是暗示的信息,一律遵照執行。如果你給予它錯誤的提示,它也會當作正確的,并展開行動,便它們變成現實。

    3.3 記憶差,需強烈刺激或重復刺激

    強烈刺激會帶來刻骨銘心的感受,容易在潛意識中留下深刻的印象。重復一個信息目的在于形成習慣,而習慣就是潛意識中最常見的表現形式之—。

    3.4 易受圖像刺激

    潛意識分不清是親自經歷的景象,還是自我想象產生的圖像。反復地輸入,潛意識就會自動帶你走向目標。目標視覺化與成功預演等心理技術即依據這一特征而產生。

    3.5 最喜歡帶感情色彩的信息

    在我們的潛意識中,情緒對我們的影響最深。潛意識最容易吸收帶有感情色彩的信息。情緒的波動起伏得越大,就越容易被接受、吸收、貯藏。這是在我們的教練技術課程、團隊精神建設中表現最突出的特征之一。

    3.6 放松時,信息最容易進入潛意識

    腦科學研究發現:潛意識在G波狀態最容易吸收外界的信息。放松是將大腦迅速調整到a波狀態的有效方法。比如:在自我確認語言信息前的放松過程,是結合放松音樂給大腦輸入各種令人放松的信號。在聆聽心靈財富CD(錄音帶)時,首先要求身心放松。有利于腦波進入Q波狀態,便于信息與潛意識進行溝通。

    4 潛意識的改造

    我們已經知道潛意識賦予我們無限的潛力和智慧,并能給我們帶來無窮的財富,為何我們不能從現在開始,好好加以利用呢?我們應找到有效的方法改造我們的潛意識,成為一名真正的財富創造者。

    4.1 聽覺刺激法

    當你恐懼、害怕、缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重、搏擊時喊叫一樣,可以立即恢復力量。聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動。

    在我們的心靈財富訓練和“成功教練”訓練課程中,都大量的采用了配樂聲音擴大法,幫助學員刺激自我意識,達到激發心靈潛能的目的。

    在你的家中或車上一直播放心靈財富CD(錄音帶),可以不注意它,把它當作背景音樂聽就行了。即使在睡覺時也不用關掉,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,潛意識照樣能聽到,效果仍然很好。

    4.2 視覺刺激法

    在房間里建立一個“夢想系統”,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在“夢想系統”的“預演板”上持續地看,放在一個醒目的位置,天天刺激你的潛意識。

    4.3 觀想刺激法

    利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負面思想的目的。通過反復的觀想暗示,改變自我心像,樹立成功信念,并使自己產生積極的行動,達到預定的目標。

    倘若你按以上方法反復去聽心靈財富CD(錄音帶)的話,奇跡將會在你的身上出現。每個人都有進取心,都有改變現狀的欲求。但是,許多人不相信自己的潛能,不敢夢想成功和致富,因而不敢去追求自己的理想

    這是因為他們一直在用不自信的語言進行自我暗示,從而損害了自我心像,喪失自信,失去了追求成功的動力。

    5 潛意識的功能

    5.1 記錄存儲的功能

    潛意識就像一個巨大的電腦硬盤,把我們在人生中所經歷的包括你聽到、看到、感覺到所有的一切都毫無遺漏地保存下來。如果我要請你回憶你童年三歲的時候發生的一件事,你可能會說你早已忘記了。

    是的,也許沒錯,你的意識已經忘記了,但是你的潛意識卻不會忘記。只要找對方法就能夠打開潛意識的寶庫。事實證明,冥想催眠等這些方式能夠讓我們喚醒沉睡的記憶

    5.2 自動化操縱的功能

    還記得你剛學會開車的情景嗎?你很緊張,手心里全都是汗水。可是當你熟練之后,你再開車時就非常的輕松,你甚至還可以一邊開車一邊跟旁邊人說話聊天,是嗎?看到紅燈你照樣會停,該拐彎的時候你的雙手會自動地把握方向盤拐彎。你有過這樣的經驗嗎?

    又比方說,今天你是用那只腳先走進這個房間的?已經忘了吧?因為你根本不會注意走路是用哪只腳的,對不對?也就是說當你熟練開車、當你走路、可能包括系鞋帶等都已經完全由你的潛意識控制,你不需要用去意識去指揮它,它完全是自動化的操縱。

    進一步說,其實我們的心跳、呼吸、血液流動不也都是潛意識在控制著?你說是嗎?

    5.3 創造性的整合功能

    潛意識能夠把所有存儲進去的資料進行創造性整合。很多偉大的靈感就是這么來的。輸入A,再輸入B,潛意識就有可能創造出一個C出來。

    5.4 維護自我意象的功能

    你可以先閱讀一下自我意象那一章。自我意象也就是你的自我身份,每一個人在他內心當中都有一個對自我身份的認定和描述。潛意識會維護你這種認定與描述,堅定地維護并保持你的風格。所以有句話說:江山易改本性難移。除非改變你的潛意識。

    5.5 配合達成目標的功能

    潛意識還有一個配合達成目標的功能,其實就是我們在“世界模型”那一章講的RAS資源鎖定系統的概念。當你確定一個目標時,潛意識會自動搜索跟目標相關的資源來協助你達成你的目標。所以明確你的目標是非常重要的,你說是嗎?

    5.6 聯通集體潛意識的功能

    弗洛伊德在提出個人潛意識理論之后,他的學生容格,在老師弗洛伊德的基礎上又提出了一個新的概念——集體潛意識。

    容格認為宇宙間存在著一種集體潛意識,它是一種無窮大智;拿破侖·希爾稱之為“無限的智慧”;著名的潛意識研究專家喬瑟夫·墨菲博士描繪這個集體潛意識為“所羅門王的寶藏”;NLP神經語法程式學稱“潛意識的心”;也有人叫它“超意識”。

    任何人的潛意識在某些時候都有可能會連到這個集體潛意識,當你連通這個集體潛意識的時候,就會有一種忽然開竅的感覺。

    有時候當你苦思冥想一個難題,卻怎么也理不出一個頭緒來,后來你干脆放棄了,也許就在你睡覺的時候,也許就在你野外游玩的時候,總之在你不經意間,忽然靈光一現,理出了整個解決方案,而且這個方案是非常的完整。你有過這樣的經驗嗎?

    又或者說,有一天下午你忽然想到某件事情想打電話給某人,但是后來由于另外一些事情拖延了。到了第二天,你碰到他就趕緊跟他說昨天的那件事,結果對方說:你怎么昨天下午不打電話給我,那個事情的機會已經過去了!

    也許釋迦牟尼、老子、孔子、耶穌基督就是那些聯通集體潛意識的人吧。

    關于集體潛意識,你不必刨根問底去追究它是不是真的存在,你只需要了解一下就可以了。相信它比不相信對你更有益,有效果比有道理更重要,你說是嗎?

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    詞條潛意識banlang創建
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    • 評論總管
      2014-11-27 5:47:53 | #0
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    本頁最后修訂于 2011年3月1日 星期二 17:32:56 (GMT+08:00)
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