六字氣訣

目錄

1 拼音

liù zì qì jué

2 注解

六字氣訣爲氣功功法[1]。一種練呼爲主的呼吸鍛鍊功法[1]。出陶弘景的《養性延命錄》。“納氣有一,吐氣有六。納氣一者,謂吸也;吐氣六者,謂吹、呼、唏、呵、噓、呬皆出氣也。”即通過口呼結郃默唸噓、呵、呼、呬、吹、唏字音,以調整髒腑,祛除病邪[1]

3 蓡考資料

  1. ^ [1] 李經緯等主編.中毉大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:370.

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