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肩外俞

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1 拼音

jiān wài shù

2 英文參考

Jiānwàishū SI14[中國針灸學詞典]

jiānwàishù[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞(2004)]

SI14[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞(2004)]

3 概述

穴位肩外俞
漢語拼音Jianwaishu
羅馬拼音Chienwaishu
美國英譯名Locus Outside of the Shoulder



中國SI14
日本14

莫蘭特氏IG14
富耶氏
德國DÜ14
英國Si14
美國SI14

肩外俞為經穴[1](jiānwàishù[2]SI14)。出《針灸甲乙經》。屬手太陽小腸經[1]。肩即肩部,外即外側,俞即腧穴,此穴在肩部,當肩中俞外方,故名肩外俞[1]。主治肩背酸痛頸項強急肩胛神經痛,落枕,肘臂冷痛,肩胛及上肢冷痛,頸椎病,肩胛區神經痛,痙攣,麻痹肺炎胸膜炎,神經衰弱低血壓等。

4 出處

《針灸甲乙經》:肩外俞,在肩胛上廉,去脊三寸陷者中。

5 穴名

肩即肩部,外即外側,俞即腧穴,此穴在肩部,當肩中俞外方,故名肩外俞[1]

肩,在此意指肩胛。外,對內、里而言。俞,同腧,指腧穴。此穴在肩腳上廉,肩中俞之外,故名肩外俞。[3]

6 所屬部位

肩胛[4]

7 肩外俞穴的定位

標準定位:肩外俞在背部,當第1胸椎棘突下,旁開3寸[2][5]

肩外俞位于脊柱區,第一胸椎棘突下,后正中線旁開3寸。正坐或俯伏取穴[1]

肩外俞位于背部,第1胸椎棘突下旁開3寸處[6]

另說肩外俞在“大杼旁三寸”(《醫學入門》);“平開大椎三寸”(《循經考穴編》廣注);“橫直陶道四寸七分微高些”(《針灸集成》)。

肩外俞穴在手太陽小腸經中的位置.png

肩外俞穴在手太陽小腸經中的位置

肩外俞穴的位置.png

肩外俞穴的位置

肩外俞穴的位置(手太陽小腸經)

肩外俞穴的位置(肌肉

肩外俞穴的位置(骨骼內臟

8 取法

前傾坐位或俯伏位,在第一胸椎棘突下,陶道(督脈)旁開3寸,當肩胛骨脊柱緣的垂線上取穴。

肩外俞位于脊柱區,第一胸椎棘突下,后正中線旁開3寸。正坐或俯伏取穴[1]

前傾坐位或俯臥位,在第1胸椎棘突下,橫平肩胛骨內側緣的垂直線上取穴[7]。本穴與內側的大杼、陶道均位于第1胸椎棘突下水平[7]

快速取穴:在背部,先找到第1胸椎棘突,在其下方旁開4橫指處即是肩外俞[8]

9 穴位解剖

肩外俞穴下為皮膚、皮下組織斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。深層有頸橫動、靜脈分布著第一、二胸神經后支內側皮支,副神經,深層為肩胛背神經。皮膚較厚, 由第八頸神經和第一、二胸神經后支的內側皮支重疊分布。皮下筋膜致密,有少量脂肪。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入該肌, 繼進至肩胛提肌。前肌由副神經支配, 后肌由肩胛背神經支配。兩肌之間有頸橫動、靜脈經過。

9.1 層次解剖

皮膚→皮下組織→斜方肌→菱形肌[1]

皮膚→皮下組織→斜方肌→菱形肌[5]

9.2 穴區神經、血管

淺層有第1胸神經后支的皮支分布;深層有副神經、肩胛背神經和肩胛背動脈的分支分布[5]

布有第一、二胸神經后支內側皮支及副神經,深層為肩胛背神經及頸橫動、靜脈[6]

10 肩外俞的功效與作用

肩外俞有舒筋活絡祛風止痛的作用。

肩外俞有祛風濕、疏經絡作用[1]

肩外俞穴位近于肩胛上廉,故治肩胛痛、周痹寒痛至肘[3]

因肩外俞穴底近于肺部,故兼治咳嗽[3]

肩外俞在肩腳外緣,主治肩胛外部疼痛,有疏經活絡之功[3]

11 治病

肩外俞穴主治肩背酸痛,頸項強急,肩胛神經痛,落枕,肘臂冷痛,肩胛及上肢冷痛,頸椎病,肩胛區神經痛,痙攣,麻痹,肺炎,胸膜炎,神經衰弱,低血壓等。

肩外俞穴主治肩背酸痛、頸項強急[5]

肩外俞主要用于肩頸疾患。如肩背酸痛、肩胛神經痛、頸項強急、落枕、肘臂冷痛等[1]

肩外俞主治肩背酸痛,頸項強急,落枕,肘臂冷痛等[6]

肩外俞穴主治頸項強急,肩背酸痛,肩胛及上肢冷痛[7]

運動系統疾病:頸椎病,肩胛區神經痛,痙攣,麻痹;

其它:肺炎,胸膜炎,神經衰弱,低血壓等。

12 刺灸法

12.1 刺法

一般直刺0.3~0.5寸[1]

向外斜刺0.3~0.5寸,局部有酸脹感[7]

斜刺0.5~0.8寸[5]

直刺0.5~1寸[6]

注意:不可深刺,以防傷及肺臟,造成氣胸[7]

12.2 灸法

可灸[1][5][7]

艾炷灸3~5壯;或艾條灸5~10分鐘[6]

艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸10~20分鐘。

13 配伍

肩外俞配昆侖肩背痛[1]

肩外俞配風池外關治頸項強急[1]

肩外俞配秉風養老治落枕[1][7]

肩外俞配大椎、后溪,有舒筋活絡解痙止痛的作用,主治頸項強直,頸、胸椎病,肩背痠痛。

肩外俞配后溪、天宗肩井、大椎,治肩背疼痛[7]

14 特效按摩

按揉肩外俞3~5分鐘,或用艾條灸5~10分鐘,可治療肩背疼痛、頸項強急等肩背頸項疾病[8]

15 文獻摘要

《針灸甲乙經》:肩胛痛而寒至肘,肩外俞主之。

太平圣惠方》:肩中痛,發寒熱,引項急強,左右不顧。

銅人腧穴針灸圖經》:治肩胛痛。

針灸大成》:主肩胛痛,周痹寒至肘。

16 研究進展

現代研究證明,對有生育能力的婦女針刺肩外俞,配三陰交穴有一定的避孕效應

17 參考資料

  1. ^ [1] 高忻洙,胡玲主編.中國針灸學詞典[M].南京:江蘇科學技術出版社,2010:470.
  2. ^ [2] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥學名詞(2004)[M].北京:科學出版社,2005.
  3. ^ [3] 柴鐵劬.針灸穴名解[M].北京:科學技術文獻出版社,2009.
  4. ^ [4] 孫國杰主編. 針灸學[M].上海:上海科學技術出版社,1997:74.
  5. ^ [5] 孫國杰主編. 針灸學[M].上海:上海科學技術出版社,1997:72.
  6. ^ [6] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:1136.
  7. ^ [7] 王民集,朱江,楊永清主編. 中國針灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社,2012:219.
  8. ^ [8] 查煒.經絡穴位按摩大全[M].南京:江蘇科學技術出版社,2014.

古籍中的肩外俞


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開放分類:經穴中醫學針灸學手太陽小腸經經穴腧穴學肩胛部腧穴穴位特效按摩
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  • 評論總管
    2019/9/17 20:42:08 | #0
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