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骨傷導引法

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1 拼音

gǔ shāng dǎo yǐn fǎ

2 英文參考

Physical and breathing exercises for osteonosus and traumatism

3 注解

骨傷導引法是用意識呼吸配合身體進行有規律的運動,以利骨傷的愈合和功能康復。如:

(1)頭頸導引法。有以項爭力、清泉觀魚、白鶴轉頸、綠鴨觀天、順項提頂等5種。

(2)頜部導引法。有浪推水磨、獅口開合等2種。

(3)上肢導引法。有玉柱攪海、古鶴聳肩、舉火燒天、力提千鈞、大鵬展翅、煙云繚繞、壯士背劍、舉臂拔刀、龍舟劃漿、白猿獻果、蝎虎爬墻、采和挎籃、易如反掌、天女散花、金絲絞腕、鯉魚擺尾、棕葉迎風、金龍探爪、孔雀開屏、五指起落、撮指成鉤等21種。

(4)軀干導引法。有雛鳥思飛、羅漢欠伸、蒼龍亮脅、攀足固腰、一鶴沖天、單掌推碑、哪吒探海、漁翁撒網、海豚翻浪、三點橋撐、五點橋撐、四點橋撐等12種。

(5)下肢導引法。有金鹿跨塹、石門開合、上工問髖、香鯨翹尾、秋千代步、螞蚱蹬腿、內外踢毽、金雞啄食、腳魚搖頭、五趾抓地等10種。

古籍中的骨傷導引法


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開放分類:中醫學中醫骨傷科
詞條骨傷導引法ababab创建
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  • 評論總管
    2020/11/26 12:19:23 | #0
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