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孤獨

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1 拼音

gū dú

2 英文參考

loneliness

solitude

孤獨是因缺少所需的社會接觸而形成的一種心理狀態

3 孤獨的特點

社會心理學家L.A.派普勞和D.珀爾曼(1982)認為孤獨有3個特點:①它是社會關系缺陷造成的;②它是不愉快的、苦惱的;③它是主觀感受而不是客觀狀態。一個人可能處于群眾當中而仍感到孤獨,一個人可能實際上處于孤獨狀態卻不感到孤獨,如一個守林人可以長時獨處而不感到孤獨。

4 孤獨的認定

社會心理學家通常用孤獨量表測量人的孤獨感受的程度。量表一般列出有關孤獨的某些陳述,如我覺得非常孤立,我認為交朋友是很難的,我常常自己作事,等等。每條陳述后列出1~5個等級,從完全不贊同到完全贊同,讓應答者任選一個圈定。把所圈數字加起來,就是應答者的得分。如果是9條陳述, 那么總分接近45,即可認為該人是孤獨的。

5 孤獨產生的因素

孤獨與自我評價有關。自我評價高的人比自我評價低的人易于克服孤獨。自我評價與孤獨可能是互為因果的。自我評價低的人不主動去結交朋友,怕遭拒絕,從而導致孤獨。孤獨也可能導致自我評價低,孤獨的人往往認為自己缺乏社交能力,低估自己。

孤獨與羞怯的人格品質有聯系。羞怯的人害怕與他人接觸,特別是與重要人物接觸。

孤獨與信念有關。人們認為節日是家庭團聚的日子,所以在節日中那些沒有家庭的人易于感到孤獨。

6 孤獨的克服方法

孤獨是不愉快的,苦惱的,所以容易導致疾病。人們往往采用一些方法去克服孤獨。有人感到孤獨時去讀書,有人主張去尋找朋友。研究發現,孤獨的人往往不善于交談。他們在談話中只注意自己,不注意對方,很少考慮對方的話,很少提問,不善于填補談話間歇。如能加以訓練則有助于克服孤獨。

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開放分類:心理學與精神病學
詞條孤獨banlang创建
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  • 評論總管
    2020/2/27 22:35:24 | #0
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