2 什么是腹滿
證名。指腹部痞滿或滿脹。《黃帝內經素問·臟氣法時論》：“脾病者，……虛則腹滿腸鳴，飧泄，食不化。”成無己謂：“腹滿者，俗謂之肚脹是也。”（《傷寒明衛生論》卷一）當辨其虛實寒熱。《本經疏證》卷三：“脹滿而按之痛者為實，不痛者為虛；脹滿而時能減者為寒，不減者為熱。厚樸生姜甘草人參湯、大建中湯、附子粳米湯，虛而寒者之治也；大承氣湯、大柴胡湯、厚樸七氣湯、厚樸三物湯，實而熱者之治也。”亦可見于臌脹、蠱脹等病。參見腹脹、鼓脹等條。
腹滿指腹部痞滿或滿脹。
“腹脹滿”。是指腹部脹滿的癥狀。有虛實之分，虛證多因脾陽失運所致，每兼下利腹滿痛而喜溫、喜按，苔白，脈緩弱。實癥多因熱結胃腸所致，每見便秘，腹痛拒按，苔黃燥，脈沉實有力。
發生腸內積氣積液主要有3種情況：機械性腸梗阻功能性腸淤張（麻痹性腸梗阻）腹腔積液。
3 腹滿的原因
引起腹脹的病因大致可分為以下6種：
1、胃腸道疾病
其他：胃腸神經官能癥。
2、肝、膽與胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性膽囊炎膽石癥及胰腺炎等。
4 腹滿怎么辦
1、少食易在腸胃部制造氣體的食物 如土豆面食、糖等，都易在腸胃部制造氣體，最后導致腹脹。
2、不食不易消化的食物 炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化在胃腸里滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。
3、良好進食習慣 改變狼吞虎咽的習慣因進食太快或邊走邊吃容易帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部引起腹脹。
4、防止不良情緒 焦躁、憂慮悲傷、沮喪抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
5、增強體質 注意鍛煉身體每天堅持適量室外運動不僅有助于克服不良情緒而且可幫助消化系統維持正常功能。
6、適度補充纖維食物 高纖維食物
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