1 拼音
fēng shì
2 英文參考
Fēngshì GB31[中國針灸學詞典]
Fengshi (G31)[21世紀雙語科技詞典]
fēngshì[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
G31[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
GB31[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
3 概述
| 穴位 | 風市 | ||
| 漢語拼音 | Fengshi | ||
| 羅馬拼音 | Fengshih | ||
| 美國英譯名 | Windy Fair | ||
| 各 國 代 號 | 中國 | GB31 | |
| 日本 | 31 | ||
| 法 國 | 莫蘭特氏 | VB31 | |
| 富耶氏 | |||
| 德國 | G31 | ||
| 英國 | G31 | ||
| 美國 | GB31 | ||
風市為經穴名（Fēngshì GB31）[1]。出《肘后備急方》。屬足少陽膽經[1]。風即風邪，市即集市，此穴在下肢風邪聚集之處，善治風痹，故名風市[1]。風市穴主治腰腿疾患：如腰尻重痛，下肢萎痹或麻木，膝痛，腨腸冷痛，渾身瘙癢，厲風，疝氣，遺尿，半身不遂，下肢痿痹，麻木，遍身瘙癢，腳氣，坐骨神經痛，股外側皮神經炎，現代又用風市穴治療坐骨神經痛，下肢癱瘓，腰腿痛，小兒麻痹后遺癥，膝關節炎，頭痛，眩暈，耳鳴，蕁麻疹等。
4 風市穴的別名
5 出處
6 穴名解
風即風邪，市即集市，此穴在下肢風邪聚集之處，善治風痹，故名風市[1]。
風，為六淫之一，百病之長。市，集市，貨物集散之處。本穴為風氣集結之所，善治中風偏枯，《神農經》有：“治偏風半身不遂，兩腳疼痛。”為祛風要穴，猶治療諸風之市集也，因名風市。[2]
7 所屬部位
8 風市穴的定位
標準定位：風市穴在大腿外側部的中線上，當腘橫紋上7寸[4]。或直立垂手時，中指尖處[4]。
風市穴位于大腿外側中線，當腘橫紋上7寸處；或直立垂臂，于中指尖到處取穴[5]。
風市穴位于股部，直立垂手，掌心貼于大腿時，中指尖所指凹陷中，髂脛束后緣。正坐或側臥取穴[1]。
風市穴在足少陽膽經的位置
風市穴在大腿部的位置
風市穴在大腿部的位置
風市穴在大腿部的位置（肌肉）
風市穴在大腿部的位置（骨骼）
9 風市穴的取法
側臥位，大腿外側，腘橫紋上7寸，股外側肌與股二頭肌之間，當直立垂手時，中指止點處取穴。
風市穴位于股部，直立垂手，掌心貼于大腿時，中指尖所指凹陷中，髂脛束后緣。正坐或側臥取穴[1]。
側臥位，大腿外側，于股骨大轉子至腘橫紋連線的上2/3與下1/3交點稍向上（0.7寸），股外側肌與股二頭肌之間取穴；或患者直立垂手貼于大腿外側，于中指尖下取穴[6]。
取穴時稍屈膝，大腿稍內收提起，可顯露髂脛束[6]。
快速取穴：直立垂手，手掌并攏伸直，中指指尖處即是風市穴[7]。
風市穴的取法（《中國針灸學詞典》）
10 風市穴穴位解剖
風市穴下為皮膚、皮下組織、闊筋膜、髂脛束、股外側肌、股中間肌。有旋股外側動、靜脈分支。分布著股外側皮神經，股神經肌支。皮膚由股外側皮神經分布。股外側肌和股中間肌參與股四頭肌的形成。該肌由股神經支配。旋股外側動脈起自股深動脈的外側壁，在股直肌深面分為上下支，下支營養股前外側肌。（參看居髎穴）
10.1 層次解剖
皮膚→皮下組織→髂脛束→股外側肌→股中間肌[1]。
皮膚→皮下組織→髂脛束→股外側肌→股中間肌[8]。
10.2 穴區神經、血管
淺層有股外側皮神經分布；深層有股神經肌支和旋股外側動脈降支分布[8]。
布有股外側皮神經，股神經肌支和旋股外側動、靜脈肌支[5]。
11 風市穴的功效與作用
風市穴有祛風寒，強筋骨的作用[1]。
風市穴以祛風見長，善治因風所致病證，經脈又循行于下肢，故可主治上述病證[9]。
風市穴有祛風利濕、舒筋活絡之功，主治腰腿酸痛，下肢痿痹，腳氣，全身瘙癢[2]。
《春秋繁露·五行對》：“地出云為雨，起氣為風。”故下肢最易遭受風邪之侵襲，風市穴處為風邪所常入，亦為治風之常穴，但限于外侵之風。若以治內生之風，須兼取解熱之穴。用針同于用藥。[2]
12 風市穴主治病證
風市穴主治腰腿疾患：如腰尻重痛，下肢萎痹或麻木，膝痛，腨腸冷痛，渾身瘙癢，厲風，疝氣，遺尿，半身不遂，下肢痿痹，麻木，遍身瘙癢，腳氣，坐骨神經痛，股外側皮神經炎，現代又用風市穴治療坐骨神經痛，下肢癱瘓，腰腿痛，小兒麻痹后遺癥，膝關節炎，頭痛，眩暈，耳鳴，蕁麻疹等。
風市穴主治腰腿疾患，如腰尻重痛、下肢萎痹或麻木、膝痛、腨腸冷痛、渾身瘙癢、厲風、疝氣、遺尿等[1]。
風市穴主治半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙癢，腳氣；以及坐骨神經痛，股外側皮神經炎，蕁麻疹等[5]。
風市穴主治半身不遂、下肢痿痹、遍身瘙癢、腳氣[8]。
風市穴主治半身不遂，下肢痿痹，麻木，腳氣；遍身瘙癢[6]。
現代又多用風市穴治療坐骨神經痛、股外側皮神經炎、蕁麻疹等[1]。
現代常用于治療下肢癱瘓、腰腿痛、坐骨神經痛、股外側皮神經炎、小兒麻痹后遺癥、膝關節炎、蕁麻疹、頭痛、眩暈、耳鳴等[6]。
1.運動系統疾病：下肢癱瘓，腰腿痛，膝關節炎，腳氣；
2.精神神經系統疾病：頭痛，眩暈，坐骨神經痛，股外側皮神經炎，小兒麻痹后遺癥；
3.蕁麻疹，耳鳴等。
13 刺灸法
13.1 刺法
直剌1～1.5寸，局部有脹重感[6]。
取穴時稍屈膝，大腿稍內收提起，可顯露髂脛束[6]。
13.2 灸法
艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。
14 風市穴的配伍
15 特效按摩
以中指指腹垂直下壓風市穴，以有酸、脹、麻感為宜，每次左右各按3～5分鐘，先左后右，可治中風、半身不遂、下肢麻痹等癥[7]。
16 文獻摘要
《備急千金要方》：主兩膝攣痛，引脅拘急。緩縱痿痹，腨腸疼冷不仁。
《針灸大成》：主中風腿膝無力，腳氣，渾身瘙癢，麻痹，厲風瘡。
《醫宗金鑒》：主治腿中風濕，疼痛無力，腳氣，渾身瘙癢，麻痹等證。
《玉龍歌》：膝腿無力身立難，原因風濕致傷殘，倘知二市穴能灸，步履悠然漸自安。
《勝玉歌》：腿股轉酸難移步，妙穴說與后人知。環跳風市及陰市，瀉卻金針病自除。
17 風市穴研究進展
17.1 治療神經性耳鳴耳聾
取風市，皮膚常規消毒后，用夾持進針法緩慢直刺50～65 mm，進針后施行緩慢的提插捻轉手法。待患者得氣后，改用強刺激的子午搗臼法，以患者能耐受為度。在得氣感漸強的同時，施行迎隨補瀉之瀉法，令針尖朝上，使得氣感向患處傳導。持續運針2～3 min，然后停止運針，留針3 min后再繼續運針2～3 min，如此反復3次。以上操作每日1次，3次為一療程。共治療8例，治愈4例，顯效3例，好轉1例，總有效率為100%。
17.2 治療肝病高膽紅素血癥致瘙癢癥
針刺雙側風市，垂直進針1～2寸，采用瀉法，留針30 min。共治療50例，治愈30例，顯效15例，有效5例，總有效率為100%。
17.3 治療面肌痙攣
主穴取風市，配穴取翳風、風池、頰車、合谷。患者取側臥位，患側在上，局部皮膚消毒后，配穴采用平補平瀉手法進針1寸，獲得針感后留針30 min，加特定電磁波譜（TDP）照射。風市采用齊刺法，直刺1針，進針2寸，獲得針感后，在其左右旁開1寸再各針1針，針尖直達第1針針尖以增強針感效果，留針30 min，加TDP照射。每日治療1次，10次為一療程，療程結束后，休息5d再進行下一療程，治療3個療程后評定療效。共治療150例，痊愈120例，顯效25例，無效5例，總有效率為96.7%。
17.4 治療遍身瘙癢
首先在風市（雙側）點刺，破皮即可，然后加火罐，拔罐15～20 min，負壓不要太強，以患者可以耐受為度。每日1次，7次為一療程。共治療36例，痊愈25例，顯效10例，無效1例，總有效率為97.2%。
18 參考資料
- ^ [1] 高忻洙，胡玲主編.中國針灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：154.
- ^ [2] 柴鐵劬.針灸穴名解[M].北京：科學技術文獻出版社，2009.
- ^ [3] 孫國杰主編. 針灸學[M].上海：上海科學技術出版社，1997：118.
- ^ [4] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥學名詞（2004）[M].北京：科學出版社，2005.
- ^ [5] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：345.
- ^ [6] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國針灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：321-322.
- ^ [7] 查煒.經絡穴位按摩大全[M].南京：江蘇科學技術出版社，2014.
- ^ [8] 孫國杰主編. 針灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：114.
- ^ [9] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國針灸全書[M].鄭州：河南科學技術出版社，2012：321-322.
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