熱詞榜

動機訓練

廣告
廣告
醫學百科提醒您不要相信網上藥品郵購信息!

1 拼音

dòng jī xùn liàn

2 英文參考

motivational-training

動機訓練(motivational-training)指采用心理學手段提高運動動機活動水平(強度),改變動機的性質,以提高運動效果的心理訓練方法。它不完全等同于思想教育。體育運動需要進行大量的練習,消耗大量的體力和腦力,沒有強烈的運動動機,就不能保證技術動作和戰術正常發揮。所以,體育運動不僅要進行開始時一次性的動機激發,而且要進行動機的二次、三次激發再訓練(再強化)。這是體育運動動機訓練的主要特點之一。

3 動機訓練的基本手段

動機訓練的基本手段為:

1、進行以回憶運動戰績為主的動機訓練,它是在內心回憶中挖掘心理優勢,增強運動比賽信心和力量的方法;

2、采用言語自我暗示手段,以激勵自己的進取心和求勝欲,或者改變消沉灰心的動機性質,這是體育動機自我訓練的專門方法;

3、用運動成績考核的方法測定運動技術與身體素質,以顯示自身潛力和運動能力,從而增強運動信心;

4、進行賽前模擬性實戰練習,以提高運動動機水平,改變消極動機性質;

5、進行正面教育、改變認知結構為內容的訓練,以提高對運動比賽意義的認識。

相關文獻

開放分類:心理學與精神病學
詞條動機訓練ababab创建
參與評價: ()

相關條目:

參與討論
  • 評論總管
    2020/12/1 1:52:45 | #0
    歡迎您對動機訓練進行討論。您發表的觀點可以包括咨詢、探討、質疑、材料補充等學術性的內容。
    我們不歡迎的內容包括政治話題、廣告、垃圾鏈接等。請您參與討論時遵守中國相關法律法規。
抱歉,功能升級中,暫停討論
特別提示:本文內容為開放式編輯模式,僅供初步參考,難免存在疏漏、錯誤等情況,請您核實后再引用。對于用藥、診療等醫學專業內容,建議您直接咨詢醫生,以免錯誤用藥或延誤病情,本站內容不構成對您的任何建議、指導。

本頁最后修訂于 2011年3月22日 星期二 15:57:13 (GMT+08:00)
關于醫學百科 | 隱私政策 | 免責聲明
京ICP備13001845號
互联网药品信息服务资格证书:(京)-非经营性-2018-0290号

京公網安備 11011302001366號