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動功

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1 拼音

dòng gōng

2 英文參考

Dynamic exercise[21世紀雙語科技詞典]

3 概述

動功:1.氣功功法;2.養生術語。

4 氣功功法·動功

動功為氣功功法[1]。又稱外功[1]。采取與意念、呼吸相結合的肢體動作或自我按摩以鍛煉內臟、凝靜心神、活躍氣血的一種動中靜的功法[1]。“動”與“外”是因有鍛煉動作表現于外而得名,所謂動中靜,則指鍛煉此類功法時,是在意念集中,思想寧靜的情況下進行的,不是單純的肢體活動[1]

5 養生術語·動功

動功為養生術語。為導引的俗稱。泛指借助于四肢和軀體的有節律動作或擊打特定穴位和部位而實現氣功態練功方法。相對于靜功而言。清·尤乘壽世青編》卷上有“十二段動功”節。常見的動功如八段錦十六段錦易筋經大雁功、鶴翔莊等。

6 參考資料

  1. ^ [1] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:558.

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開放分類:養生術語中醫學氣功
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  • 評論總管
    2018/5/26 17:01:31 | #0
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