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調息

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1 拼音

tiáo xī

2 注解

調息   氣功術語。又稱調氣。謂調勻呼吸歸于自然,以助入靜。是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。《玄膚論》:“調息者,自然依息之謂,非逐于息之謂。”具體方法,則氣由鼻出入時,要唯細唯長,綿綿不斷,漸至于弱,謂之“調息。”

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  • 評論總管
    2018/10/16 22:05:38 | #0
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