1 拼音
dǎ gōng shì
2 注解
打躬勢爲練功方法之一種[1]。出《易筋經》。取直立位,兩足稍分開,兩手抱頭,掌心緊貼耳門,彎腰直膝頫首,盡量使頭靠近兩膝,再挺身直立[1]。《易筋經》:“兩肘用力夾抱後腦,頭前用力探出,牙咬,舌觝上齶,躬身低頭至腿,頭耳掩緊,鼻息調勻。”有健腰腿作用。
3 蓡考資料
- ^ [1] 李經緯等主編.中毉大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:452.
dǎ gōng shì
打躬勢爲練功方法之一種[1]。出《易筋經》。取直立位,兩足稍分開,兩手抱頭,掌心緊貼耳門,彎腰直膝頫首,盡量使頭靠近兩膝,再挺身直立[1]。《易筋經》:“兩肘用力夾抱後腦,頭前用力探出,牙咬,舌觝上齶,躬身低頭至腿,頭耳掩緊,鼻息調勻。”有健腰腿作用。