百合為百合科植物百合、卷丹、山丹和川百合等的鱗莖。百合、卷丹、山丹和川百合都是多年生草本,百合分布于河北、河南、山西、陜西、安徽、浙江、江西、湖北、湖南等地;卷丹分布于河北、河南、陜西、甘肅、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、廣東、四川、貴州云南、西藏等地,現全國各地均有栽培;山丹分布于東北、華北、西北及河南、山東等地;川百合分布河南、山西、陜西、甘肅、湖北、四川、云南等地。
百合是我國傳統出口特產,國人的自我消費也連年攀升,百合本身就匯集了觀賞、食用、藥用價值,全世界百合有 100 多個種類,我國就有 60 多個種類。就其生長年限可分為一年生、兩年生、多年生百合。全國各地有不少優良品種,如宜興百合,也叫虎皮百合、苦百合。一年生分瓣繁殖,畝產 700公斤左右,高的可超過 1000 公斤;湖南的麝香百合,也叫龍牙百合、粉百合。甘肅甜百合,又名川百合,種植 3 年后,畝產可達 1500公斤。
于移栽第2年9月至10月莖葉枯萎后采挖,去掉莖桿、須根,將小鱗莖選留做種,大鱗莖洗凈,剝取鱗葉,置沸水中略燙,干燥。
1. 百合鱗葉呈長橢圓形,頂端尖,基部較寬,微波狀向內彎曲,長1.5至3厘米,寬0.5至1厘米,厚約4毫米。表面類白色或淡黃色,光滑半透明,有脈動紋3至5條。質硬而脆,易折斷,斷面平坦,角質樣。無臭,味微苦。
2. 卷丹鱗葉長2至3.5厘米,寬1.5至3厘米,厚1至3毫米,表面乳白色或淡黃棕色,有脈動紋3至8條。
3. 山丹鱗葉長約5.5厘米,寬約2.5厘米,厚約3.5毫米,色較暗,肪紋不明顯。
4. 川百合鱗葉長2.5至5.5厘米,寬約1.2厘米,厚約1至3毫米。
百合的營養價值
1.潤肺止咳:
百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2.寧心安神:
百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3.美容養顏:
百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
4.防癌抗癌:
百合含多種生物堿,對白細胞減少癥有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
5.本品甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
美容養顏,清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
百合的選購
因炮制方法的不同分為百合、蜜百合,炮制后貯干燥容器內,蜜百合密閉,置通風干燥處。
百合適合的人群
百合的食療功效
具有養陰潤肺,清心安神,止咳的功效;
主治陰虛久咳,痰中帶血,咽痛失音;熱病后期,余熱未清,或情志不遂,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚,癰腫。
百合的食用建議
1. 食療上建議選擇新鮮百合為佳。
2. 四季皆可食用,秋季最宜。
3. 百合為藥食兼優的滋補佳品,四季皆可應用,但更宜于秋季食用。
藥典標準
中藥名稱
百合
拼音名
Baihe
英文名
BULBUS LILII
來源
本品為百合科植物卷丹Lilium lancifolium Thunb、百合Lilium brownii F. W Brown var. var. viridulum Baker 或細葉百合Lilium pumilum DC. 的干燥肉質鱗葉。
秋季采挖,洗凈,剝取鱗葉,置沸水中略燙,干燥。
性狀
本品呈長橢圓形,長2~5cm,寬1~2cm,中部厚1.3~4mm。
表面類白色、淡棕黃色或微帶紫色,有數條縱直平行的白色維管束。
頂端稍尖,基部較寬,邊緣薄,微波狀,略向內彎曲。
質硬而脆,斷面較平坦,角質樣。
無臭,味微苦。
炮制
百合 除去雜質。
蜜百合 取凈百合,照蜜炙法(附錄Ⅱ D)炒至不粘手。
每百合100kg ,用煉蜜 5kg。
性味與歸經
甘,寒。
歸心、肺經。
功能與主治
養陰潤肺,清心安神。
用于陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。
用法與用量
6~12g 。
貯藏
置通風干燥處。



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