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風寒感冒有什么癥狀?適合吃什么?

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問:風寒感冒有什么癥狀?適合吃什么?
答:

風寒感冒患者惡寒重,發熱輕,無汗頭痛肢節酸疼,鼻塞聲重,時流清涕喉癢咳嗽,痰吐稀薄色白,口不渴或渴喜熱飲,舌苔薄白而潤,脈浮緊或浮緊[1][2]。這是由于風寒外束,腠理閉塞,肺氣失宣所致[3]。風寒之邪外束肌表,衛陽被郁,故見惡寒、發熱、無汗;清陽不展,絡脈失和則頭痛、肢節酸疼。風寒上受,肺氣不宣,鼻竅不利而致鼻塞流涕、咽癢、咳嗽;寒為陰邪故口不渴或渴喜熱飲。舌苔薄白而潤,脈浮緊或浮緩,俱為風寒在表之征象。[1]

治療風寒感冒宜辛溫解表[1]。患者適宜食用黃酒紅糖粳米蔥白豆豉、蘇葉等[3]

推薦食療方:

[3]

1.姜糖蘇葉飲(《本草匯言》)蘇葉、生姜各3g,紅糖15g。生姜、蘇葉洗凈切成細絲,放入鍋內,以沸水沖泡,加蓋溫浸10分鐘即成,每日2次,乘熱頓服

2.蔥豉黃酒湯(《孟詵方》)豆豉15g,蔥須30g,黃酒50g。豆豉加水1小碗,煎煮10分鐘,再加洗凈的蔥須,繼續煎5分鐘,最后加黃酒,出鍋。每日2次,熱服

3.五神湯(《惠直堂經驗方》)荊芥、蘇葉、生姜各10g,茶葉6g,紅糖30g。將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,與茶葉一同開水沖泡10分鐘后,與紅糖攪拌,乘熱服下,服后蓋被,如出汗不暢,1小時后可再服一次。

詳見感冒條。

參考資料

  1. ^ [1] 張伯臾主編.中醫內科學[M].上海:上海科學技術出版社,1985:38-42.
  2. ^ [2] 石學敏主編. 針灸治療學[M].上海:上海科學技術出版社,1998:41-42.
  3. ^ [3] 施洪飛,方泓主編.中醫食療學[M].北京:中國中醫藥出版社,1986:23-25.

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本文知識點

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